Hi ha una sèrie de tabús de sinusitis que els malalts han de complir. Per a aquells que no ho sabeu, la sinusitis és la inflamació de les cavitats sinusals situades darrere del front, el nas, els pòmuls i entre els ulls. Aquesta condició pot ser causada per un virus o una reacció al·lèrgica que entra per les vies respiratòries superiors. Els símptomes habituals de la sinusitis inclouen febre, mal de cap, congestió nasal, moc de color groc verdós, disminució del sentit de l'olfacte, tos, dolor facial, especialment quan es pressiona, i fatiga. Aleshores, què s'ha d'evitar quan es pateix aquesta malaltia?
Sinusitis tabú
Hi ha diverses coses que no s'han de fer si pateix sinusitis. Una sèrie de tabús de sinusitis que heu de respectar perquè aquesta malaltia no empitjori, és a dir:
1. Evitar fumar
Els pacients amb sinusitis no haurien de fumar perquè pot empitjorar la malaltia i fer que es repeteixi més sovint. Per tant, deixeu de fumar immediatament i creeu un ambient domèstic sense fum perquè estigueu més protegit.
2. Viatja menys en avió
Les persones que pateixen sinusitis haurien de reduir els viatges en avió Viatjar amb avió pot causar problemes als pacients amb sinusitis. És possible que sentis molèsties i dolor a l'orella mitjana durant el vol d'un avió, sobretot quan
treure i
aterratge . Aquest problema és causat per una disminució de la pressió de l'aire que pot provocar l'obstrucció del canal que connecta l'orella amb la gola. Per tant, reduïu els desplaçaments en avió i, si és possible, utilitzeu altres modes de transport.
3. Evita consumir alcohol
Un dels tabús de la sinusitis que cal respectar és evitar el consum d'alcohol perquè pot provocar que els sins i les membranes nasals s'inflen. Com a resultat, la sinusitis que pateix empitjora. A més, consumir massa alcohol també pot provocar la deshidratació.
4. Mantingueu-vos lluny de la contaminació de l'aire
La contaminació de l'aire pot irritar les fosses nasals, com el tabaquisme, la contaminació de l'aire pot irritar les vies nasals i provocar sinusitis. Per tant, allunyeu-vos de l'exposició a la contaminació de l'aire, com ara fums de vehicles o fums de fàbriques, utilitzant una màscara.
5. Evita nedar
Un altre tabú de la sinusitis que hauríeu de respectar és evitar nedar. Nedar en piscines amb clor pot irritar les mucoses i les vies nasals, empitjorant la sinusitis. Tanmateix, si realment voleu nedar, consulteu primer el vostre metge i intenteu utilitzar un clip nasal quan nedeu. Si ignoreu els tabús de la sinusitis, el risc de desenvolupar complicacions de la sinusitis pot augmentar, com ara infeccions oculars i dels teixits circumdants, vasos sanguinis bloquejats a la cavitat sinusal, meningitis, abscés cerebral i infecció òssia. [[Article relacionat]]
Suggeriments per a persones que pateixen sinusitis
A més de la prohibició de la sinusitis, també hi ha algunes recomanacions que haurien de fer els malalts de sinusitis.
1. Mantenir-se hidratat
Durant els atacs de sinusitis, assegureu-vos que rebeu prou líquids. Beure aigua tèbia pot ajudar a alleujar els símptomes i fer que el nas se senti més còmode.
2. Utilitzant una compresa tèbia
Les compreses càlides ajuden a alleujar la pressió dels sins. Posa una compresa calenta a la cara perquè pot ajudar a alleujar la pressió dels sins, obrir les vies nasals bloquejades i alleujar el dolor. A més, també podeu inhalar vapor o prendre un bany calent.
3. Mantenir la humitat de l'aire
També cal mantenir l'aire humit perquè la sinusitis millori aviat i evitar que es repeteixi amb facilitat. Si cal, utilitzeu
humidificador perquè pot despertar la humitat de l'aire i ajudar a superar la irritació. Tanmateix, assegureu-vos
humidificador utilitzats es mantenen nets.
4. Renteu-vos les mans regularment
Rentar-se les mans amb regularitat. Diversos gèrmens poden enganxar-se a les mans i empitjorar o desencadenar sinusitis si s'inhalen. Per tant, intenteu rentar-vos les mans amb sabó sota aigua corrent regularment.
5. Utilitzeu solució salina nasal
El líquid salí (solució de sal) pot netejar la cavitat nasal del moc i la brutícia i ajudar a hidratar la mucosa nasal. Això pot ajudar a alleujar els símptomes de la sinusitis que estàs experimentant. Quan es pateix de sinusitis, també s'ha de consultar un metge per obtenir el tractament adequat. El vostre metge pot prescriure medicaments perquè la vostra condició es recuperi ràpidament. Per a aquells de vosaltres que voleu preguntar més sobre el tabú de la sinusitis,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play .
Les persones que pateixen sinusitis haurien de reduir els viatges en avió Viatjar amb avió pot causar problemes als pacients amb sinusitis. És possible que sentis molèsties i dolor a l'orella mitjana durant el vol d'un avió, sobretot quan treure i aterratge . Aquest problema és causat per una disminució de la pressió de l'aire que pot provocar l'obstrucció del canal que connecta l'orella amb la gola. Per tant, reduïu els desplaçaments en avió i, si és possible, utilitzeu altres modes de transport. 
La contaminació de l'aire pot irritar les fosses nasals, com el tabaquisme, la contaminació de l'aire pot irritar les vies nasals i provocar sinusitis. Per tant, allunyeu-vos de l'exposició a la contaminació de l'aire, com ara fums de vehicles o fums de fàbriques, utilitzant una màscara. 
Les compreses càlides ajuden a alleujar la pressió dels sins. Posa una compresa calenta a la cara perquè pot ajudar a alleujar la pressió dels sins, obrir les vies nasals bloquejades i alleujar el dolor. A més, també podeu inhalar vapor o prendre un bany calent. 
Rentar-se les mans amb regularitat. Diversos gèrmens poden enganxar-se a les mans i empitjorar o desencadenar sinusitis si s'inhalen. Per tant, intenteu rentar-vos les mans amb sabó sota aigua corrent regularment. 
