5 avantatges de jugar a paintball que són divertits i emocionants

No és només diversió i diversió, jugar paintball també és una activitat divertida. En realitat aquest és un esport intens, però les regles del joc paintball que és interactiu proporciona la seva pròpia sensació. En un equip, persones que van des dels que tot just comencen a intentar-ho fins a aquells que hi estan acostumats poden sentir l'emoció. paintball. Per tant, per a aquells que fa temps que volen provar activitats divertides i fer exercici, paintball podria ser una opció. Aleshores, per als que ho han fet sovint, resulta que hi ha molts beneficis per a la vostra salut física.

Beneficis de jugar paintball

Gent que no pot fer temps unes quantes vegades a la setmana gimnàs pot triar paintball com a alternativa a l'exercici. Va passar un rem, dues o tres illes. Perquè quan jugues paintball amb amics, companys de feina, parelles o familiars, aquest també és un lloc per socialitzar. Curiosament, aquí teniu alguns dels avantatges de jugar paintball:

1. Tot el cos es mou activament

No està malament si paintball denominat entrenament del cos sencer. Perquè, quan es juga, hi ha activitats per gatejar, córrer ràpid, disparar, saltar, etc. A més, paintball s'ha de fer amb un ritme ràpid i inconscientment el cos ha estat movent-se activament durant gairebé una hora. Per tant, aquest esport pot ser una alternativa per a les persones a les quals els costa fer una rutina d'exercicis constant. Es pot dir que, paintball és una manera divertida de fer exercici sense sentir-se obligat a moure's.

2. Augmentar la força i la resistència

Quan es juga paintball, el cos es mourà de tal manera que la seva resistència i força augmenten. No només això, jugar paintball també requereix que us moveu ràpidament mentre porteu equip. Això, per descomptat, també augmenta la força. La part del cos que se sent més forta quan es juga paintball és la cama per fer squats i córrer. A més, les mans també es fan més fortes perquè porten armes i disparen. Un altre avantatge, és clar els músculs nucli ser més estable i millorar la postura.

3. Impulsar habilitats interpersonals

És clar, paintball és un esport col·lectiu. Hi ha d'haver una estratègia, donant-se indicis mútuament, per a l'execució que requereixi cooperació. Això pot crear unió com a equip i també perfeccionar habilitats habilitats interpersonals, sobretot si teniu el comandament. Com a avantatge, els jocs intensos faran que cada individu de l'equip doni el millor de si. Aquí és on augmenta l'autoconfiança. L'activitat física també farà que el cos alliberi endorfines que augmenten la pressió arterial estat d'ànim.

4. Crema calories

Per descomptat, tot el moviment mentre està en joc paintball cremarà moltes calories. Aquesta pot ser una opció d'activitat física per a aquells que mantenen el pes. Si vols trobar esport sense haver d'anar-hi gimnàs, tan paintball podria ser una opció. L'avantatge, per descomptat, és que el metabolisme del cos és més òptim i dorms més profundament.

5. Alleuja l'estrès

Et sents cansat de la feina o de la feina? Paintball podria ser l'alleujament de l'estrès dret. Et sents frustrat i vols desahogar-ho mitjançant l'activitat física? Aquest esport pot ser una opció sense posar en perill els altres. De nou, les endorfines que provenen d'aquest entrenament intens poden alleujar l'estrès i calmar la ment.

Normes paintball

La clau de les regles del joc paintball és assegurar-se que tots els membres del grup estiguin a la mateixa pàgina. Per tant, abans de començar a jugar, assegureu-vos que heu ideat una estratègia per guanyar el joc. Aquí teniu algunes regles del joc paintball en general:
  • Definir límits

Abans de començar el joc, identifiqueu l'àrea del camp i definiu els límits de cada membre del grup. No deixeu que la zona sigui massa gran o massa petita. Adaptar-se al nombre de persones participants. Igualment amb l'àrea rival. Determineu l'ample que té i el màxim possible per no veure'ns bé. És a dir, cal que hi hagi molts arbustos i arbres on amagar-se
  • Bandera zona morta
Assegureu-vos que tothom conegui la ubicació zona d'escenificació o zona morta i no t'acostis ni li disparis. Aquesta és la zona on es reuneix la gent després de ser eliminada. Normalment, en aquest moment també ho és l'equip de joc paintball col · locat. idealment, zona morta ha d'estar prou lluny de l'àrea de joc. L'objectiu és que els jugadors es puguin treure el casc i netejar-los sense arriscar-se a ser disparats.
  • Fes una regla sobre rebre un tret

Es diu que un jugador ha rebut un tret si deixa un rastre de bales de pintura al seu cos o equip. De vegades, també hi ha jocs que no compten els rastres de bala de l'arma. A més, també es pot dir que algú ha estat afusellat si l'han disparat diverses vegades. Aquesta diferència de regles també s'ha d'acordar abans de començar el joc. Si no esteu segur de si us han disparat o no, podeu preguntar control de pintura. Aquest és un procediment de comprovació dels jugadors propers. Si s'ha disparat, el jugador ha d'aixecar l'arma per sobre del seu cap, donar el senyal que l'han disparat i dirigir-se cap a zona morta. Assegureu-vos de mantenir sempre l'arma per sobre del cap sempre que trobeu amb un altre jugador.
  • Determinació del guanyador

Es diu que un equip guanya si ha assolit tots els objectius. Quins són aquests objectius també pot variar en funció de l'acord inicial. És per l'eliminació de jugadors contraris? O capturar la bandera? Si ja hi ha un guanyador, s'ha d'avisar a tots els jugadors del camp. Idealment, jocs paintball no duri massa. Perquè, la intensitat de paintball pot cansar els jugadors ràpidament. En joc paintball Has de posar la seguretat i la seguretat primer. Assegureu-vos que tot el personal conegui les normes de seguretat per seguir utilitzant equips de protecció (cascs, ulleres) i roba adequada mentre esteu al camp. [[articles relacionats]] A més, no beveu alcohol abans ni mentre juga. Tampoc es permet a cada individu disparar descuidament o tir a cegues. Per discutir més sobre la importància de l'activitat física per a la salut física i mental, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play.