cantigi morat (
Vaccinium varingiaefolium) és un dels tipus d'arbres d'Indonèsia que es poden trobar als boscos de muntanya. Les plantes Cantigi també es coneixen com a cantigi gunung o mentigi gunung. El cantigi morat és una planta que encara es troba en el mateix gènere (marga) amb diverses plantes riques en beneficis, com els nabius (
Vaccinium corymbosum), nabiu (
Vaccinium myrtillus), o nabius de pantà (
Vaccinium uliginosum). Planta
Vaccinium coneguda com un tipus de planta amb un alt contingut en antioxidants perquè aporta molts beneficis per a la salut.
Els possibles beneficis del cantigi morat per a la salut
No molts estudis han discutit els beneficis de la fruita cantigi morada per a la salut. No obstant això, es considera que la presència de plantes de cantigi té beneficis per al medi ambient i es considera que el contingut d'antioxidants de la fruita té beneficis potencials per a la salut.
1. Netegeu l'aire
Un estudi publicat a la UNESCO va demostrar que els arbres de cantigi tenen un paper important en l'absorció del diòxid de carboni del medi ambient. Es considera que aquest benefici té un impacte positiu en forma de condicions d'aire més nets de manera que en general contribueix a millorar la salut de les persones que els envolten.
2. Font d'antioxidants
Encara que no tant com el nabiu, l'extracte de fruita cantigi porpra conté antioxidants flavonoides i antocianines que són agents colorants naturals. Aquests antioxidants tenen la capacitat de prevenir diverses malalties perilloses. Els antioxidants funcionen com un antídot contra els radicals lliures del cos perquè puguin prevenir danys a les cèl·lules del cos a causa del procés d'oxidació. Cal saber que el procés d'oxidació pot causar problemes de salut, incloses malalties cròniques i envelliment prematur.
3. Alleuja la inflamació
El contingut de flavonoides a l'extracte de fruita cantigi té el potencial d'alleujar la inflamació del cos. La inflamació és una resposta immune quan el cos està exposat a al·lèrgens, gèrmens, toxines o altres irritants. Aquesta condició pot causar molèsties al cos. Els compostos flavonoides poden ajudar el cos a ignorar la reacció inflamatòria de manera que es puguin reduir els símptomes.
4. Prevenir potencialment malalties cardiovasculars
L'antocianina és un colorant porpra de la fruita cantigi. Les plantes riques en antocianines s'han utilitzat durant generacions per mantenir el cor i els vasos sanguinis sans. El contingut d'antocians s'utilitza àmpliament per ajudar a superar problemes de salut relacionats amb els cardiovasculars (cor i vasos sanguinis). com la insuficiència venosa crònica, la hipertensió arterial i la retinopatia diabètica.
5. Prevenir potencialment el càncer
També es considera que les antocianines tenen el potencial d'inhibir el càncer. Un estudi del 2010 va demostrar que els compostos d'antocians en l'extracte de fruita de nabiu poden ajudar a inhibir el creixement de cèl·lules canceroses de mama. La presència d'antocianes a la fruita cantigi morada indica que aquesta fruita té el potencial d'aportar més o menys els mateixos beneficis que els nabius. No obstant això, es necessiten moltes investigacions relacionades amb la capacitat de les antocianines per vèncer el càncer per demostrar-ho. En particular, pel que fa als compostos antocians presents a la fruita cantigi.
6. Potencialment redueix el risc de diabetis tipus 2
La fruita cantigi porpra conté antioxidants flavonoides que es considera que tenen molts beneficis per a la salut. Un estudi mostra que una dieta rica en flavonoides pot ajudar a reduir el risc de desenvolupar diabetis tipus 2. Una ingesta elevada de flavonoides es correlaciona amb un menor risc de diabetis tipus 2. Tanmateix, no hi ha cap investigació que demostri els beneficis potencials per a la salut del contingut de flavonoides a la fruita cantigi. Per tant, es necessita molta investigació per demostrar realment la seva eficàcia abans d'utilitzar-se com una planta de gènere
Vaccinium altres. Tot i que es considera útil, no s'ha d'utilitzar la planta de cantigi ni el seu fruit com a tractament perquè no està demostrat científicament. Si teniu preguntes sobre aliments saludables, podeu preguntar-li al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.
