S'ha d'anticipar la declaració de l'Oficina de Salut Provincial de DKI Jakarta sobre l'alerta pel brot de febre hemorràgica del dengue (DHF). Una manera és protegir-vos a vosaltres mateixos i a la vostra família de l'exposició a picades de mosquit del dengue que tenen el potencial de propagar aquesta malaltia mortal. [[Article relacionat]]
Com evitar les picades del mosquit del dengue
De fet, hi ha quatre maneres senzilles de fer-ho, és a dir, cobrir el cos, utilitzar repel·lent de mosquits, mantenir-se a l'interior i eradicar els llocs on es reprodueixen els mosquits del dengue.
1. Trieu la roba adequada
El més fàcil que fa que els mosquits vinguin a picar el cos humà és l'exposició a la pell exposada i no coberta per la roba. Per això, utilitzar roba tancada és el primer pas per evitar les picades de mosquits que tenen el potencial de propagar el dengue. Així que assegureu-vos de portar sempre un barret, una camisa de màniga llarga i pantalons llargs quan sortiu. També podeu prendre una altra mesura preventiva aplicant a la roba un repel·lent d'insectes sintètic com la permetrina. De fet, algunes peces de roba també contenen la droga perquè quan la portis no s'acosti cap insecte. Això és important, especialment per a aquells de vosaltres a qui els agrada acampar o fer esports a l'aire lliure habitualment. La roba equipada amb permetrina pot romandre protectora després de diversos rentats. Tanmateix, assegureu-vos de comprovar la informació del producte per veure quant de temps durarà la protecció. Recordeu que la permetrina només és un medicament que s'aplica a la roba, no a la pell.
2. Selecció i ús del repel·lent de mosquits
A continuació, utilitzeu també
loció o crema antiinsectes a la pell exposada per evitar picades de mosquits. En triar i utilitzar el repel·lent d'insectes, assegureu-vos de llegir i entendre sempre les instruccions d'ús del medicament perquè els resultats puguin ser efectius per protegir-vos de les picades del mosquit del dengue. Això és especialment important per als nens i les dones embarassades. Quan trieu un repel·lent d'insectes per aplicar-lo a la pell, assegureu-vos de buscar els ingredients actius DEET o picaridina. El DEET i la picaridina proporcionen la millor protecció contra les picades de mosquits, normalment el DEET és l'ingredient més fàcil de trobar en els repel·lents de mosquits. La dermatòloga Melissa Piliang, MD, recomana utilitzar DEET. Segons ell, les concentracions de DEET solen ser més altes, de manera que us pot oferir una protecció més duradora si us quedeu fora durant períodes de temps prolongats. Els productes amb DEET solen oferir diferents fórmules, que contenen entre un 5 i un 100 per cent de productes químics. Els beneficis, obtindreu entre 90 minuts i 10 hores de protecció. Assegureu-vos de seguir sempre les instruccions d'ús de l'embalatge del producte. Els mosquits solen ser més actius des del capvespre fins a l'alba, així que el Dr. Piliang va destacar que us recomanem que apliqueu repel·lent d'insectes sempre que surtis durant aquestes hores. No obstant això, a la majoria de zones, els mosquits també poden picar durant el dia, així que apliqueu-lo sempre que sortiu durant períodes prolongats de temps. Si us mulleu o sueu, potser haureu de tornar a aplicar. A més, recordeu que el repel·lent d'insectes només s'ha d'utilitzar a la pell exposada i no cobert per la roba. Així que concentra't en els turmells, els peus, el coll, les orelles i els braços. No ruixeu repel·lent d'insectes sobre la pell coberta per la roba. Per a l'aplicació de repel·lent de mosquits a la cara, no l'esperïu directament a la cara. Primer podeu ruixar-lo a les mans i després repartir-lo per la cara. Recordeu, eviteu els ulls i la boca quan utilitzeu repel·lent d'insectes a la cara. Si també feu servir protector solar, apliqueu-lo abans d'aplicar repel·lent d'insectes. No oblideu netejar el repel·lent de mosquits després de deixar d'estar actiu fora de l'habitació.
3. Reduir les activitats en llocs de risc
A més, una manera senzilla d'evitar les picades de mosquits és quedar-se a l'interior amb aire condicionat o en un lloc equipat amb mampares o xarxes a finestres i portes. D'aquesta manera, els mosquits i altres insectes no entraran i l'habitació estarà lliure de l'amenaça de DHF. Tanmateix, si vius en una casa que no té aire condicionat ni xarxes a les portes i finestres, assegura't d'utilitzar sempre repel·lent d'insectes i dormir sota una mosquitera. Les mosquiteres són la solució adequada per protegir-se de l'exposició a les picades de mosquits, sobretot si sortiu molt.
viatjant al descobert.
4. Netegeu l'entorn de la casa
Finalment, no oblideu evitar sempre que els mosquits es reprodueixin al vostre jardí. Els mosquits posen els ous a l'aigua estancada, així que assegureu-vos de netejar sempre l'aigua estancada a casa vostra. No oblideu drenar sempre la tina almenys cada 3 dies. Fixeu-vos també en tot tipus de contenidors que puguin convertir-se en caldo de cria de mosquits, com ara begudes per a mascotes, papereres, galledes, testos, material de joc i qualsevol objecte que reculli aigua. Per desfer-se dels mosquits als quals els agrada passar per les escombraries, no us oblideu de ruixar la vostra paperera regularment amb insecticida.
