És més fàcil veure si s'ha acumulat pols als mobles, de manera que es poden netejar immediatament. Però, què passa amb les partícules de l'aire que són difícils de detectar? Moltes persones no s'adonen que fins i tot quan estem a l'interior, encara podem estar exposats a la contaminació de l'aire. De fet, la contaminació de l'aire interior pot ser encara més greu que la contaminació de l'aire exterior. Per exemple, hi ha gent que esternuda quan es troba en un lloc determinat, i els símptomes s'aturen quan surten de l'habitació. Aquesta condició podria estar relacionada amb la contaminació de l'aire interior.
Què és exactament la contaminació de l'aire interior?
La contaminació de l'aire interior es pot trobar en diversos articles o mobles. L'habitació pot tenir certa brutícia, pols o gasos. Si es classifica com a perillós quan s'inhala, les partícules que suren a l'aire s'anomenen contaminació de l'aire interior. Com és que? El motiu és que el 90% de la nostra vida diària es passa generalment a l'interior, ja sigui a casa, a l'escola, a la feina, als supermercats, als centres comercials i als restaurants.
Fonts de contaminació de l'aire interior
El fum de la cigarreta pot ser una font de contaminació de l'aire interior Les fonts de contaminació de l'aire interior poden variar. Des de productes químics i determinats productes de neteja d'habitacions, mascotes, equips de refrigeració o calefacció, fins a estris de cuina. Aquí teniu una descripció més completa:
- Vcompostos orgànics olàtils (COV), que és un compost volàtil o químic. Per exemple, els productes químics continguts a la pintura. Alguns d'aquests COV també es coneixen com a carcinògens que poden desencadenar càncer.
- Fum que prové del procés d'instal·lació de la catifa.
- Toxines en olles i paelles antiadherents quan s'utilitzen a determinades temperatures calentes.
- Materials utilitzats per fer manualitats, com el gas que surt de la cola.
- Productes de neteja de la llar, com ara l'esprai de neteja de vidres.
- Fum de cigarreta.
- Cuina de gas.
- Aire condicionat o calefacció.
- Ambientador.
- Productes químics nocius continguts en locions, desodorants i xampús.
- Caiguda del cabell per mascotes.
A causa de la contaminació de l'aire interior
Els nens i les persones amb asma poden experimentar problemes de salut si estan exposats contínuament a la contaminació de l'aire interior.La contaminació de l'aire interior pot ser dolenta per a la salut, especialment per a aquells que són més sensibles a la contaminació de l'aire. Els grups de persones que generalment són més vulnerables inclouen:
- Pacients amb trastorns respiratoris, com la bronquitis, la malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) o l'asma. Les persones amb trastorns del sistema respiratori poden passar més temps a l'interior, especialment quan experimenten atacs de símptomes. Això és el que fa que potencialment inhalin més contaminació de l'aire a l'interior.
- Nens són més susceptibles als efectes adversos de la contaminació de l'aire interior perquè els seus pulmons també s'estan desenvolupant. La contaminació de l'aire inhalat pot causar inflamació a causa de l'estrenyiment de les vies respiratòries.
- Gent gran (anciana). La qualitat dels òrgans del cos també disminuirà amb el procés d'envelliment, inclosos els pulmons. Per tant, les persones grans es classifiquen com un grup de persones més vulnerables a patir problemes de salut a causa de la contaminació de l'aire.
Els efectes dolents de la contaminació de l'aire interior tampoc no es senten immediatament. De vegades, després de l'exposició contínua a la contaminació, poden passar diversos anys abans que apareguin certs símptomes.
Consells per millorar la qualitat de l'aire interior
Una aspiradora pot netejar la catifa i el revestiment del sofà de la pols perquè no s'estengui a l'aire. Proveu de seguir alguns dels consells següents per millorar la qualitat de l'aire interior i evitar l'exposició a la contaminació de l'aire:
1. Netegeu els mobles
Els productes químics i els al·lèrgens es poden acumular a la pols dels electrodomèstics i es poden acumular si es deixa sol. Podeu utilitzar una aspiradora o
aspiradora Per netejar les catifes i la tapisseria dels mobles, normalment s'acumula molta pols.
2. Mantenir el nivell d'humitat estable
La humitat interior es pot mantenir utilitzant eines especials, per exemple
deshumidificador. Amb això, la humitat de l'habitació pot ser més estable, fent-la efectiva per controlar els desencadenants d'al·lèrgies (al·lèrgens). Quan utilitzeu un refrigerador o un escalfador, assegureu-vos de netejar-lo regularment. No deixeu que estigui massa temps sense netejar perquè pot acumular pols que després s'escampa per l'habitació.
3. Allibera l'habitació del fum de la cigarreta
El fum de la cigarreta és una forma de contaminació de l'aire interior. Si ets fumador, has de deixar de fumar immediatament. No només tu, sinó que les persones que t'envolten també pots estar exposades al fum de segona mà convertint-te en fumadors passius. Si cal, trobeu un mètode per deixar de fumar que us funcioni millor amb l'ajuda del vostre metge.
4. Evita les fragàncies sintètiques
Saps? Les fragàncies sintètiques en productes de bugaderia i ambientadors (sòlids, aerosols o oli) també tenen el potencial d'escampar productes químics a l'aire que respireu.
5. Creeu una circulació d'aire suau
Assegureu-vos que la vostra habitació tingui una ventilació adequada. Amb això, l'aire fresc que entra pot substituir l'aire contaminat de l'habitació.
6. Tria productes casolans que no facin mal
Investigueu a fons els productes que voleu utilitzar abans d'utilitzar-los. Per exemple, pintura de parets i estris de cuina. Quan vulgueu pintar la vostra llar, no trieu la pintura descuidadament. Utilitzeu pintures que no continguin productes químics que puguin ser nocius per a la salut, com ara
clorur de metilè i
benzè. Si voleu utilitzar estris de cuina antiadherents, eviteu els productes que en continguin
àcid perfluorooctanoic (PFOA) perquè pot desencadenar diversos tipus de càncer. A partir del càncer d'ovari, bufeta, pròstata, fins a càncer de tiroide. Per tant, els fabricants d'estris de cuina actuals ja no l'utilitzen. Per estar segur, podeu triar estris de cuina de ferro colat o ferro colat
ferro colat. Sobretot si voleu escalfar aliments a altes temperatures. En conèixer les fonts de contaminació de l'aire interior, s'espera que estigueu més alerta. Per exemple, en l'elecció de materials de neteja, pintures, equips d'artesania per a nens, a electrodomèstics.
La contaminació de l'aire interior es pot trobar en diversos articles o mobles. L'habitació pot tenir certa brutícia, pols o gasos. Si es classifica com a perillós quan s'inhala, les partícules que suren a l'aire s'anomenen contaminació de l'aire interior. Com és que? El motiu és que el 90% de la nostra vida diària es passa generalment a l'interior, ja sigui a casa, a l'escola, a la feina, als supermercats, als centres comercials i als restaurants. 
El fum de la cigarreta pot ser una font de contaminació de l'aire interior Les fonts de contaminació de l'aire interior poden variar. Des de productes químics i determinats productes de neteja d'habitacions, mascotes, equips de refrigeració o calefacció, fins a estris de cuina. Aquí teniu una descripció més completa: 
Els nens i les persones amb asma poden experimentar problemes de salut si estan exposats contínuament a la contaminació de l'aire interior.La contaminació de l'aire interior pot ser dolenta per a la salut, especialment per a aquells que són més sensibles a la contaminació de l'aire. Els grups de persones que generalment són més vulnerables inclouen: 
Una aspiradora pot netejar la catifa i el revestiment del sofà de la pols perquè no s'estengui a l'aire. Proveu de seguir alguns dels consells següents per millorar la qualitat de l'aire interior i evitar l'exposició a la contaminació de l'aire: 
