Quan et despertes o després de dinar, intenta palpar la superfície de les teves dents amb la llengua. Si se sent relliscós, vol dir que s'ha format la placa dental. Si no es neteja immediatament, la placa dental pot causar diversos trastorns a la cavitat bucal. La placa dental no es pot veure directament a ull nu. Per veure la placa dental, cal esbandir-se la boca amb una solució especial anomenada solució
revelant morat o rosa. Després d'esbandir, les dents plenes de placa tindran el mateix color que la solució, mentre que les que no tinguin placa tindran el mateix color que de costum. La placa dental no és tàrtar, ni hi ha restes d'aliments o restes enganxades a les dents. Aleshores, què és exactament la placa dental? Aquí teniu l'explicació.
Què és la placa dental?
La placa dental és una capa relliscosa que s'adhereix a la superfície de les dents. Aquesta capa està plena de bacteris que, si no es neteja, poden provocar diversos trastorns a la cavitat bucal, un dels quals és el tàrtar. Sí, la placa dental i el tàrtar són dues coses diferents. La placa dental és la causa del tàrtar. Segons els experts, si la placa dental no es neteja, es calcificarà o endurirà amb el temps. Aquesta coberta dura es coneix com a tàrtar. El tàrtar no es pot eliminar raspallant-se les dents i requereix un procediment especial anomenat descamació dental. A més de causar tàrtar, la placa dental també pot provocar inflamació de les genives i les cavitats.
• Placa dental i càries
Quan mengeu aliments o begudes que contenen sucre, el sucre serà processat pels bacteris presents a la placa, convertint-se en àcid. Si no es neteja immediatament, l'àcid erosionarà la superfície de les dents, provocant càries.
• Placa dental i gingivitis
Si hi ha placa adherida a la línia entre les genives i les dents, hi ha risc de gingivitis o gingivitis. Els bacteris de la placa dental faran que les genives estiguin vermelles i inflades. Les genives inflamades seran doloroses i sagnaran fàcilment quan es raspallen.
Causes de la placa dental
La placa dental es forma quan els bacteris de la boca es barregen amb aliments ensucrats (llet, sucs, begudes gasoses) o amb midó (pa, pasta). Aquests bacteris alliberen àcids que descomponen els hidrats de carboni en aliments i begudes. Si no us raspalleu les dents immediatament després de menjar, una combinació de bacteris, àcids i hidrats de carboni es barrejarà en una capa enganxosa coneguda com a placa. Si no es controla, la placa pot causar càries dental.
Qui està en risc de patir placa dental?
Les dents de tothom corren el risc de patir placa. Tanmateix, hi ha diverses condicions que augmenten el risc de desenvolupar placa dental. Algunes d'aquestes condicions, com ara:
- Menjar massa aliments i begudes dolços o amb midó
- Boca seca per consum de fàrmacs com els antidepressius
- T'has fet mai radioteràpia al cap o al coll?
- Hàbit de fumar
Complicacions que poden sorgir de la placa dental
Quan et fa mandra raspallar-te les dents, la placa pot endurir-se i convertir-se en tàrtar. Com eliminar el tàrtar no es pot fer sol i requereix l'ajuda d'un metge. Si és greu, la placa i el tàrtar poden desencadenar l'aparició de diverses malalties. Algunes de les complicacions que podrien sorgir inclouen:
- Gingvitis (inflamació de les genives)
- Periodontitis (infecció greu de les genives)
- Dents trencades
- Les dents cauen
- Abscés dental (bullet de pus a la dent)
Com eliminar la placa de les dents?
La placa dental es formarà inevitablement a totes les dents humanes. Si no vols patir les conseqüències de deixar que s'acumuli placa a les teves dents, segueix els passos següents per eliminar la placa.
1. Renteu-vos les dents de manera rutinària de la manera correcta
Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia, després d'esmorzar i abans d'anar a dormir. Si és possible, es recomana raspallar-se les dents amb pasta de dents després de dinar. No oblidis raspallar-te les dents de la manera correcta, des de les genives fins a les dents. Utilitzeu un raspall de dents de truges suaus per no rascar-vos les genives quan us raspalleu les dents. També substituïu el raspall de dents cada tres o quatre mesos, o quan les truges comencin a semblar danyades.
2. Utilitzeu fil dental o fil dental
L'àrea entre les dents és difícil d'arribar per un raspall de dents. De fet, igual que altres superfícies dentals, la placa dental i els bacteris també es poden acumular en aquestes zones. Per netejar entre les dents, utilitzeu fil dental o
fil dental que pots comprar a les farmàcies o supermercats. Com utilitzar-lo és fàcil. Simplement tens el fil dental lligant-lo als dos dits índexs i després introdueix-lo lentament entre les dents. Després d'això, raspalleu suaument el fil dental des de les genives fins a les dents. No feu servir fil dental massa fort, ja que us farà sagnar les genives. Actualment, també hi ha fil dental amb nanses, de manera que es pot utilitzar amb més facilitat.
3. El rentat bucal també és útil per desfer-se de la placa dental
Fer gàrgares amb un rentat bucal antibacterià també pot ajudar a eliminar la placa dental. Trieu un rentat bucal sense alcohol. Perquè per a algunes persones, l'alcohol pot irritar els teixits de la cavitat bucal i provocar una sensació de picor en fer gàrgares.
4. Limiteu el consum d'aliments enganxosos i dolços
Menjar aliments dolços i enganxosos pot fer que els bacteris de la placa "gastinen" la producció d'àcids que causen càries. Augmentar el consum de verdures i fruites, per augmentar la producció de saliva, que pot actuar com a netejador natural de la cavitat bucal.
5. Revisa les teves dents amb el dentista almenys cada 6 mesos
Per mantenir la salut bucal, pots consultar amb el dentista cada 6 mesos. Revisar les dents periòdicament al dentista és una mesura preventiva i un bon tractament a llarg termini. En cada exploració, el metge pot aconsellar-te sotmetre's a la neteja del tàrtar, de la placa, així com tractaments preventius com l'administració de segelladors o agents de recobriment per prevenir les càries. [[articles relacionats]] Mantenir la salut bucodental és molt important, així que no us oblideu de fer-ho. D'aquesta manera, la boca no només està neta de placa dental, sinó també de les causes d'altres malalties de la cavitat bucal.
