Des de temps immemorials, els beneficis de les orquídies són molt coneguts. Les flors d'orquídies són àmpliament utilitzades pels humans com a medicina per enriquir el gust a la cuina. Els xinesos han utilitzat orquídies en la seva medicina tradicional a base d'herbes. Fins i tot es considera que aquesta flor representa la fertilitat i s'utilitza àmpliament com a complement de plats, per exemple per a plats de cabra o pollastre, així com per donar sabor a les sopes. Mentre que a l'antiga Grècia, les orquídies s'utilitzaven com a ingredients medicinals i funcionaven com a afrodisíac, és a dir, productes químics que poden augmentar l'excitació sexual d'una persona. Tanmateix, malauradament encara no hi ha cap investigació que pugui demostrar amb seguretat els beneficis de les orquídies en medicina. Encara ara, no hi ha prou informació o investigació sobre la seguretat de la seva interacció amb altres fàrmacs. [[Article relacionat]]
Quins són els beneficis de les orquídies per a la salut?
Tot i que encara no hi ha cap investigació que pugui demostrar els beneficis de les orquídies com a medicaments o aliment, encara hi ha molts altres beneficis que podeu obtenir de les orquídies. A continuació, es mostren alguns dels beneficis de les orquídies com a plantes interessants perquè conegueu.
1. Alleuja l'estrès
El primer benefici de les orquídies és alleujar l'estrès. Les flors d'orquídies poden ajudar a una persona a sentir-se més tranquil·la i reduir l'estrès. Perquè et puguis sentir més relaxat a casa, prova de decorar la teva llar amb orquídies. Heu de saber que l'estrès pot provocar un augment de l'hormona cortisol que pot tenir un impacte en la salut del vostre cos, com ara el sistema immunitari, la digestió i el sistema reproductor.
2. Millorar la qualitat de l'aire
Les plantes absorbeixen diòxid de carboni i alliberen oxigen, així com els beneficis de les orquídies. Per tant, es creu que col·locar orquídies per la casa ajuda a millorar la salut respiratòria.
3. Millorar l'enfocament
Segons un estudi de la Universitat de Michigan, es creu que estar al voltant de les plantes ajuda a augmentar la productivitat i la concentració d'una persona. Per tant, per descomptat, no hi ha res dolent si poseu orquídies al voltant de l'espai de treball per augmentar el focus. Altres estudis també han trobat que estar al voltant de les plantes pot ajudar a millorar la concentració, la productivitat i millorar la memòria fins a un 20 per cent.
4. Combatre els radicals lliures
Els pètals de flors d'orquídies contenen antioxidants antocians que són bons per a la salut. Les antocianes són pigments de les plantes que creen colors, com el vermell, el morat i el blau a les plantes. Les investigacions mostren que les antocianines de les orquídies són eficaços per protegir els danys a la pell causats per l'exposició als raigs UV. Aquest contingut té un paper important en la desactivació de molècules reactives que poden danyar el teixit de la pell, com els radicals lliures i
espècies reactives a l'oxígen (ROS). Els beneficis de la capacitat de les orquídies per combatre els radicals lliures també tenen un paper important en la prevenció dels signes d'envelliment. L'extracte de flor d'orquídia pot funcionar com un anti-envelliment natural que pot desencadenar la respiració mitocondrial per funcionar millor per mantenir la pell sana. A més, es creu que els beneficis de les flors d'orquídies d'altres continguts d'antocianes augmenten els enzims de desintoxicació que ajuden a eliminar toxines i redueixen el peròxid de lípids (descomposició del greix) i els danys a l'ADN que poden desencadenar càncer.
5. Mantenir la salut ocular
Les flors d'orquídies contenen vitamina C i vitamina E als pètals i fulles de la flor. Citada de la investigació, la vitamina C té el potencial de reduir el risc de cataractes. Tot i que el contingut de vitamina E en ell pot protegir les cèl·lules oculars dels radicals lliures que poden danyar el teixit sa. Si es consumeixen amb altres aliments saludables, aquests dos ingredients poden nodrir els ulls i frenar la degeneració macular a causa de l'edat i la pèrdua de la capacitat visual dels ulls.
6. Bo per al metabolisme corporal
A més de ser riques en antioxidants, les orquídies també contenen zinc. Els beneficis de la planta d'orquídies pel contingut de zinc en ella són ajudar al sistema immunitari i posar en marxa funcions metabòliques. La revista de la National Library of Medicine afirma que el zinc és necessari per a l'activitat de més de 300 enzims del cos que ajuden al sistema metabòlic, la digestió, la funció nerviosa i altres funcions corporals.
7. Il·lumina la pell
El contingut d'antocianes a les orquídies conté altres compostos químics, és a dir, flavonoides. Aquest contingut de flavonoides té un alt contingut en antioxidants que poden ajudar a combatre els radicals lliures. El benefici, el contingut d'aquests radicals lliures pot tenir un paper en mantenir la pell sana i fer-la més brillant.
8. Hidratant la pell
Les orquídies no només són brillants, sinó que també són eficaços per hidratar la pell. Flor d'orquídia conté
mucílag (moc) que pot mantenir la hidratació de la pell. El mucílag funciona com a hidratant i emol·lient que pot unir el contingut d'aigua a les cèl·lules. Les antocianes de les orquídies també poden augmentar l'elasticitat de la pell evitant la degradació del col·lagen.
Llegiu també: Tipus de flors comestibles amb declaracions de salutCom cultivar orquídies
T'interessa obtenir els beneficis de les flors d'orquídies anteriors? Podeu fer-lo créixer vosaltres mateixos de les següents maneres.
- Trieu el tipus d'orquídia que voleu. Com a principiant, podeu triar paphiopedilum, cattleya i phalaenopsis, ja que són els més fàcils de cultivar.
- Trieu la barreja de terra adequada. Les arrels de les orquídies necessiten més aire i suport per ancorar les arrels. Podeu utilitzar una barreja, com ara escorça, carbó vegetal, closca de coco o pellets de poliestirè.
- Trieu l'olla adequada. A més, assegureu-vos que l'olla que trieu tingui diversos forats que permetin que l'aigua escapi.
- Planta l'orquídia en un test. Després de treure l'orquídia de l'olla que teníeu quan la vau comprar, assegureu-vos de tallar les arrels mortes.
Després de plantar, assegureu-vos de mantenir la temperatura al voltant de la flor de l'orquídia. La temperatura recomanada per a les orquídies és d'uns 18-23 graus centígrads. A més, assegureu-vos que l'orquídia rep prou llum solar. No oblideu regar aquesta flor sempre un cop a la setmana. Si voleu utilitzar fertilitzant, assegureu-vos de no aplicar massa i utilitzeu un fertilitzant especial per a orquídies. A més, cal saber que les orquídies s'han de replantar aproximadament cada dos anys, o quan veieu que les fulles inferiors de l'orquídia comencen a marcir-se o morir. [[Article relacionat]]
Missatge de SehatQ
Tot i que els beneficis de les orquídies per a la salut corporal o el tractament encara requereixen més investigacions, per descomptat, no hi ha cap mal a prendre els seus beneficis com a plantes. A més de ser boniques, les orquídies també poden calmar el cor. Si vols consultar directament amb un metge sobre els tipus de flors que són bones per a la salut, pots fer-ho
xatejar amb el metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ.Descarrega l'aplicació ara a Google Play i a l'Apple Store.
