Es creu que els factors hereditaris tenen un paper important en el creixement dels nens, inclòs el creixement de la seva alçada. A més, també es diu que l'herència augmenta les possibilitats d'una persona de desenvolupar obesitat. És a dir, si els pares són obesos, els seus fills tenen més possibilitats de patir problemes similars més endavant a la vida. Per saber com l'herència afecta l'alçada i el risc d'obesitat, mirem l'explicació següent.
La influència de l'herència en l'alçada
L'alçada del nen es pot predir en funció de l'alçada dels pares. Per exemple, si els pares són alts o baixos, l'alçada del nen estarà al voltant de l'alçada mitjana dels dos pares. Això té a veure amb l'ADN heretat dels pares. Els experts estimen que al voltant del 80 per cent de l'alçada d'una persona està determinada per les variants de la seqüència d'ADN heretades pels seus pares. En altres paraules, l'herència sí que té un efecte. No obstant això, no se sap exactament quin gen és el més influent i per què passa això. D'altra banda, l'herència no és l'única cosa que juga un paper en la determinació de l'alçada d'un nen. Perquè potser un nen és molt més alt o més baix que els seus pares. Això pot ser provocat per factors diferents dels gens, com ara:
Una ingesta nutricional equilibrada és bona per al creixement i desenvolupament dels nens.Aconseguir una alimentació adequada durant el creixement és molt important per al creixement dels nens, inclosa l'alçada. Una mala alimentació pot fer que el cos d'un nen sigui més curt. Per tant, doneu als nens una ingesta nutricional equilibrada per donar suport al seu creixement i desenvolupament.
A més de l'herència, el gènere també pot afectar l'alçada. En general, els homes solen ser més alts que les dones. Tanmateix, això no sempre s'aplica a tothom.
Les hormones tenen un paper important en la regulació del creixement durant la pubertat, mentre que durant la pubertat les hormones juguen un paper important en la regulació del creixement corporal. Per tant, un problema amb les hormones pot afectar el creixement, inclosa l'alçada. Per exemple, els nens que pateixen hipotiroïdisme (manca d'hormona tiroïdal) solen ser més baixos.
Alguns defectes congènits també poden afectar l'alçada d'una persona. Per exemple, l'acondroplàsia (un trastorn ossi rar) que provoca un retraç del cos o la síndrome de Marfan que fa que la teva estatura sigui més alta del que hauria de ser. De vegades, els defectes congènits també corren a les famílies. [[Article relacionat]]
La influència de l'herència en l'obesitat
A més de l'alçada, l'herència també pot augmentar el risc que els nens pateixin obesitat. Segons informa el Ministeri de Salut, si un dels pares és obes, la probabilitat del nen de patir-ho oscil·la entre el 40 i el 50 per cent. Mentrestant, si els dos pares són obesos, la probabilitat d'herència és del 70-80 per cent. Encara que la genètica té un efecte, en realitat hi ha altres factors que són més forts per augmentar el risc d'obesitat en els nens, per exemple:
Menjar aliments poc saludables
Menjar aliments poc saludables pot provocar l'obesitat. Alguns nens no els agraden les verdures, fins i tot reticents a menjar-ne. Tot i que la ingesta és molt útil per afavorir el creixement dels nens. D'altra banda, no són pocs els nens que prefereixen menjar
menjar escombraria , aliments grassos, grassos o dolços, que realment poden fer que engresquis.
A més de l'herència, l'activitat física poc freqüent també desencadena l'obesitat en els nens. Avui en dia, molts nens prefereixen passar el temps jugant amb els seus aparells, ja sigui asseguts o estirats tot el dia. Això, per descomptat, fa que els nens rarament facin activitat física. Com a resultat, el pes pot arribar a ser excessiu, fins i tot a l'obesitat perquè no es cremen calories. Atès que l'herència no és l'únic factor que influeix en el creixement del nen, els pares han de parar atenció a altres factors. Assegureu-vos de complir amb la nutrició del nen i animeu-lo a ser actiu. Els nens amb bon creixement estaran en el rang d'alçada i pes ideals. També és útil per ajudar els nens a mantenir-se sans i evitar malalties. Si voleu consultar més informació sobre la salut dels nens,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play .
Una ingesta nutricional equilibrada és bona per al creixement i desenvolupament dels nens.Aconseguir una alimentació adequada durant el creixement és molt important per al creixement dels nens, inclosa l'alçada. Una mala alimentació pot fer que el cos d'un nen sigui més curt. Per tant, doneu als nens una ingesta nutricional equilibrada per donar suport al seu creixement i desenvolupament. 
Les hormones tenen un paper important en la regulació del creixement durant la pubertat, mentre que durant la pubertat les hormones juguen un paper important en la regulació del creixement corporal. Per tant, un problema amb les hormones pot afectar el creixement, inclosa l'alçada. Per exemple, els nens que pateixen hipotiroïdisme (manca d'hormona tiroïdal) solen ser més baixos. 
Menjar aliments poc saludables pot provocar l'obesitat. Alguns nens no els agraden les verdures, fins i tot reticents a menjar-ne. Tot i que la ingesta és molt útil per afavorir el creixement dels nens. D'altra banda, no són pocs els nens que prefereixen menjar menjar escombraria , aliments grassos, grassos o dolços, que realment poden fer que engresquis. 
