Amb el pas del temps, el món seguirà canviant. Per tant, com a humans hem de tenir una mentalitat en desenvolupament. Quan tens una mentalitat que només es manté al seu lloc, augmentarà el risc de patir un fracàs per aconseguir la prosperitat a la vida. Aquesta mentalitat de creixement es coneix com
mentalitat de creixement .
Què és això mentalitat de creixement?
Mentalitat de creixement és una mentalitat o creença que les habilitats bàsiques que es posseeixen es poden desenvolupar i millorar mitjançant la dedicació i el treball dur. Aquesta mentalitat us pot ajudar a assolir els vostres objectius a llarg termini desitjats, ja sigui en un entorn laboral o en una relació. Per saber si teniu una mentalitat de creixement, proveu de triar una de les dues preguntes següents que millor s'adapti a vosaltres:
- Són les habilitats i habilitats amb les quals vas néixer i duraran tota la vida?
- Són les habilitats i la intel·ligència quelcom que es pot aprendre i treballar?
Si vau respondre "sí" a la primera pregunta, aleshores teniu una mentalitat fixa. Si trieu "sí" com a resposta a la segona pregunta,
mentalitat de creixement arrelat en tu.
Importància mentalitat de creixement a la vida
Una mentalitat de creixement és una de les coses importants que s'han d'aplicar a la vida. Quan tinguis aquesta mentalitat, podràs gaudir molt més dels reptes que s'enfronten a la vida, independentment de l'impacte negatiu en la vida. Per altra banda,
creixement mentalitat també et fa apreciar més el procés. Aquesta mentalitat també fa que sigui més fàcil desenvolupar noves habilitats i assolir els objectius de la vida perquè realment treballaràs per aconseguir-ho.
Com desenvolupar-se mentalitat de creixement?
Per a persones que en tenen
mentalitat fixa , poden tenir dificultats per desenvolupar aquesta mentalitat. Tot i així, això no vol dir que la mentalitat que originalment estava asseguda al seu lloc no es pugui canviar a
mentalitat de creixement . A continuació es mostren una sèrie de consells que es poden aplicar per desenvolupar
mentalitat de creixement :
1. Admet les teves imperfeccions
Tothom té debilitats, defectes i peculiaritats que els fan imperfectes com a éssers humans. Intenta reconèixer aquestes imperfeccions i estimar-te com et mereixes. Penseu en les imperfeccions existents com a úniques.
2. Afronta els reptes amb valentia
Quan us trobeu davant d'una situació aterridora, feu una pausa i canvieu d'opinió sobre la situació. Per canviar-ho, considereu els reptes que us esperen com a oportunitats per aconseguir la prosperitat. Per afrontar aquests reptes, intenta entrenar-te provant coses noves. Intentar completar reptes amb coses que no heu fet mai abans s'afegirà automàticament a la vostra llista d'habilitats.
3. Presta atenció als pensaments i a la parla
Comenceu a parar atenció als pensaments que teniu a la ment. Presta atenció a les paraules que surten de la teva boca. Si ets pessimista a l'hora de resoldre problemes, els resultats poden estar d'acord amb el que penses. Per tant, has d'anar amb compte en el que dius perquè les teves paraules es poden fer realitat. Substituïu els pensaments negatius per altres més positius per construir una mentalitat pròspera. També canvieu l'acceptació i el judici odiosos amb compassió. Si no et respectes, la teva vida fins i tot pot empitjorar.
4. Deixar de buscar l'aprovació d'altres persones
Cercar sempre l'aprovació dels altres pot evitar que aquesta mentalitat es desenvolupi. Intenta desenvolupar l'autoconfiança. Ets l'únic responsable de la teva vida, ningú més.
5. Reforçar els punts forts, arreglar els punts febles
Cada persona té fortaleses i debilitats. Desenvolupar
mentalitat de creixement , explora, aprecia i amplifica els teus punts forts. A més, no oblideu també intentar millorar les debilitats que tenen.
6. Accepta les crítiques obertament
Quan no aconsegueixis els teus objectius, no dubtis a criticar-te. L'objectiu d'aquesta crítica no és fer-se veure més feble, sinó millorar les coses. Accepteu també les crítiques constructives dels altres. Estar obert a les crítiques ajuda a que sigui més fàcil tenir una mentalitat de creixement.
7. Valorar el procés
Molta gent veu les coses només pel resultat final. En desenvolupar una mentalitat
mentalitat de creixement , hauríeu de valorar més el procés que el resultat final. Si només et centres en els resultats, no aprendràs del fracàs i et rendiràs més fàcilment davant de reptes similars.
8. Aprèn dels errors dels altres
L'aprenentatge pot ser des de qualsevol lloc, un d'ells a través dels errors dels altres. Aprendre de les experiències dels altres pot reduir el risc de cometre errors similars. També ajuda a calmar la por al cap de provar coses noves. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Mentalitat de creixement és una de les coses importants que cal aplicar a la vida perquè afectarà el camí del teu èxit. Com desenvolupar aquesta mentalitat pot ser afrontant els reptes amb valentia, admetent les vostres imperfeccions, acceptant les crítiques, apreciant el procés i aprenent dels errors dels altres. Per discutir més sobre aquesta mentalitat i com desenvolupar-la dins vostre, pregunteu al vostre metge directament a l'aplicació de salut SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store i a Google Play.
