Tenir les dents grogues i avorrides pot reduir la confiança d'una persona, sobretot quan es parla amb altres persones. S'han fet diverses maneres de solucionar-ho, inclosa com blanquejar les dents amb pells de plàtan. Es creu que fregar l'interior d'una pela de plàtan a les dents fa que les dents semblin més brillants. Es diu que els beneficis de les pells de plàtan per a les dents provenen del seu contingut. Tanmateix, és cert que aquest mètode de blanquejar les dents amb pells de plàtan és efectiu?
L'efectivitat de com blanquejar les dents amb pell de plàtan
Les afirmacions dels beneficis de les pells de plàtan per a les dents més brillants provenen del contingut de saponina. Aquests compostos bioactius es poden unir als cromògens i actuar com a agents de neteja que es creu que ajuden a aclarir les dents.
La pell de plàtan conté compostos bioactius de saponina, si estàs interessat a provar-la, aquí t'expliquem com blanquejar les dents amb pells de plàtan que pots seguir.
- Frega l'interior de la pell de plàtan per totes les dents.
- Deixeu-ho durant 10 minuts perquè s'absorbeixi el contingut de la pell de plàtan.
- Renteu-vos les dents amb pasta de dents per netejar-les.
- Feu gàrgares i esbandiu amb aigua corrent fins que estigui net.
- Repetiu aquest procés diàriament durant unes setmanes.
Malauradament, fins ara l'evidència científica que mostra l'eficàcia de com blanquejar les dents amb pells de plàtan encara és molt limitada. El contingut de les pells de plàtan, com ara potassi, magnesi i manganès, només pot ajudar a millorar la salut dental, no blanquejar-les. A més, el mètode de pell de plàtan per blanquejar les dents no és prou abrasiu per eliminar profundament les taques de les dents. A més, les pells de plàtan tampoc contenen ingredients per blanquejar, de manera que no es poden utilitzar per blanquejar les dents. Com que la seva eficàcia no s'ha demostrat científicament, no cal exagerar-se amb els beneficis de la pell de plàtan per a les dents. No obstant això, segons un estudi de 2015, els beneficis de les pells de plàtan mostren una activitat antibacteriana contra
A. actinomicetemcomitans i
P. gingivalis que pot ajudar a reduir el risc de gingivitis o periodontitis (una infecció greu de les genives). [[Article relacionat]]
Altres maneres de blanquejar les dents
A més d'utilitzar pells de plàtan per blanquejar les dents, hi ha altres maneres que es consideren més efectives per blanquejar les dents.
Raspallar-se les dents amb regularitat
Renteu-vos les dents almenys cada dos dies La primera manera que heu de fer per recuperar la brillantor de les vostres dents és raspallar-vos les dents regularment de la manera correcta. Sobretot després de consumir aliments que poden tacar les dents, com el cafè o el te. Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia amb moviments circulars. Assegureu-vos de netejar entre les dents. També podeu utilitzar una pasta de dents blanquejadora que contingui un abrasiu suau per eliminar les taques de la superfície de les dents i fer-les semblar més brillants.
Utilitzant bicarbonat de sodi i peròxid d'hidrogen
Es creu que la pasta de dents feta de bicarbonat de sodi i peròxid d'hidrogen ajuda a eliminar les taques a la superfície de les dents. Per fer-ho, només cal barrejar 1 cullerada de bicarbonat de sodi i 2 cullerades de peròxid d'hidrogen. Després de rentar-vos les dents amb aquesta pasta de dents, heu d'esbandir-vos la boca i rentar-la amb aigua corrent.
També podeu provar d'utilitzar
carbó activat per blanquejar les dents. Es tracta de carbó activat que es creu que elimina les taques de les dents a causa de les seves altes propietats d'absorció. Moltes pastes de dents contenen
carbó activat que es diu que blanqueja les dents. No obstant això, cal anar amb compte perquè la seva naturalesa abrasiva pot provocar que s'erosioni molt l'esmalt de les dents de manera que la dentina groga que hi ha a sota serà visible. Per tant, no l'abuseu.
Eviteu els aliments i les begudes que taquin les dents
Per evitar el groc de les dents, eviteu els aliments i les begudes que puguin tacar-vos les dents, com ara el cafè, el te o el refresc negre. A més, deixa de fumar perquè aquest hàbit també pot danyar les dents. A més de fer els mètodes anteriors, també podeu consultar un dentista sobre el tractament adequat per blanquejar les dents. Si teniu altres preguntes sobre problemes de salut, també ho podeu fer
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play .
La pell de plàtan conté compostos bioactius de saponina, si estàs interessat a provar-la, aquí t'expliquem com blanquejar les dents amb pells de plàtan que pots seguir. 
Renteu-vos les dents almenys cada dos dies La primera manera que heu de fer per recuperar la brillantor de les vostres dents és raspallar-vos les dents regularment de la manera correcta. Sobretot després de consumir aliments que poden tacar les dents, com el cafè o el te. Renteu-vos les dents almenys dues vegades al dia amb moviments circulars. Assegureu-vos de netejar entre les dents. També podeu utilitzar una pasta de dents blanquejadora que contingui un abrasiu suau per eliminar les taques de la superfície de les dents i fer-les semblar més brillants. 
