Per descomptat, s'entén que el risc d'asfixia pot provocar la mort, però molta gent no sap com realitzar la maniobra de Heimlich. La maniobra de Heimlich és una tècnica senzilla per ajudar a eliminar un objecte que està bloquejant les vies respiratòries d'una persona. De fet, també es pot fer amb tu mateix. Quan es realitza aquesta tècnica, s'aixeca el diafragma de manera que l'aire s'expulsa dels pulmons. La manera de realitzar la maniobra de Heimlich difereix de persona a persona, com ara nens, dones embarassades, tu mateix o persones fora d'aquesta categoria. [[Article relacionat]]
Com fer la maniobra de Heimlich
Fins i tot si una persona ha rebut assistència d'emergència en forma de maniobra de heimlich, encara és necessari proporcionar assistència mèdica després. Això és important per assegurar-vos que no hi ha problemes amb les vies respiratòries i la gola.
1. En gent normal (no embarassada)
La maniobra de Heimlich s'ha de fer quan la persona que s'està ofegant no pot parlar, té dificultats per respirar, no pot tossir i dóna un senyal que s'està ofegant. Com realitzar la maniobra de Heimlich per a dones embarassades i nens són:
- Aixeca't la persona que s'està ofegant, col·loca't darrere d'ell
- Una cama ha d'estar lleugerament cap endavant per augmentar l'equilibri
- Doble cap endavant el cos de la persona que s'ofega
- Dona 5 cops de puny darrere del seu cos amb el dors de la mà
- Envolta els braços al voltant del pit de la persona que s'està ofegant
- Fer un puny i col·locar-lo per sobre del melic amb el polze cap a dins
- Agafeu la mà tancada amb una mà lliure
- Premeu el cos de la persona que s'ofega cap a dins i cap amunt
- Repetiu fins que l'objecte sigui expulsat i la persona que s'ofega pugui tornar a respirar o tossiu
2. En dones embarassades
Especialment per a les dones embarassades, com fer aquesta tècnica és embolicar els braços una mica més alt que el tors, al voltant de la zona de l'estèrnum. Si la dona embarassada que s'ofega està inconscient, estireu-vos d'esquena i intenteu treure amb els dits l'objecte que obstrueix les vies respiratòries (amb un moviment circular).
3. En nens
Hi ha excepcions sobre com realitzar la maniobra de Heimlich en nens menors d'1 any, a saber:
- Seieu i repequeu el nen recolzat a la cuixa
- La posició del cap del nen és més baixa que l'esquena
- Donar 4 cops (cop d'esquena) lentament a l'esquena
- Si no pots treure l'objecte, gira el nen d'esquena, el cap més baix que l'esquena
- Col·loca dos dits al mig de l'estèrnum i fes 5 compressions ràpides
- Repetiu aquest mètode fins que l'objecte surti i el nen asfixiat pugui tornar a respirar o tossir
Recordeu no fer aquesta tècnica amb massa vigor en un nen que encara té 1 any. En cas contrari, hi ha el risc de danyar les costelles o els òrgans interns dels nens.
4. A tu mateix
Com fer la maniobra de Heimlich també es pot fer tu mateix, amb les següents etapes:
- Fer un puny amb el polze cap a dins i col·locar-lo per sobre de l'ombligo
- Agafeu la mà tancada amb la mà lliure
- Premeu cap amunt i cap amunt al mateix temps
- Repetiu fins que l'objecte surti i pugui tornar a respirar o tossir
Si l'anterior no funciona, premeu la part superior de l'abdomen sobre una superfície ferma i plana, com ara el costat d'una taula o una cadira. A continuació, premeu fort i ràpid fins que s'elimini l'objecte d'asfixia.
Com evitar l'asfixia?
Ningú espera sufocar-se tant per respirar. Com a precaució, feu algunes d'aquestes coses tant per a vosaltres com per a altres com els nens:
- Talleu els aliments a trossos petits
- Mastegar a fons i lentament
- No riguis ni parlis mentre mastegues
- No doneu aliments sòlids ni pastilles a nens menors de 4 anys
- Eviteu donar aliments com ara cacauets o crispetes als nens
- Aneu amb compte de no jugar amb joguines amb partícules massa petites perquè es tem que es puguin posar a la boca.
Reconèixer el senyal d'una persona que s'ofega
De vegades, una persona no mostra el senyal que s'està ofegant. Tanmateix, les persones que estan disposades a ajudar amb la maniobra de Heimlich han de ser sensibles a diverses indicacions com ara:
- No puc parlar
- Respiració sorollosa o incapaç de respirar
- So fort quan s'intenta respirar
- Pell, llavis i ungles blavoses
- Pèrdua de consciència
[[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
En moments d'emergència o pànic, de vegades una persona pot oblidar com realitzar la maniobra de Heimlich. Per aquest motiu, és important invertir en coneixement assistint a formació en primers auxilis, inclosa la maniobra de Heimlich. Ningú sap si en algun moment el coneixement és necessari i es converteix en el determinant de la pròpia vida.
