Les malalties de transmissió sexual són malalties que es transmeten a través de les relacions sexuals. Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), hi ha més d'1 milió de casos de malalties de transmissió sexual que apareixen cada dia al món. Per tant, és important que tu i la teva parella entenguin les diferents maneres de prevenir les malalties de transmissió sexual per evitar-les.
8 maneres de prevenir les malalties de transmissió sexual
Hi ha més de 20 tipus de malalties de transmissió sexual, que van des de la clamídia, l'herpes, la gonorrea, el VIH/sida, la sífilis, el virus del papil·loma humà (VPH), la tricomoniasi i moltes més. Diverses malalties de transmissió sexual poden provocar símptomes perjudicials per a la salut i pertorbar l'harmonia de la vostra relació amb la vostra parella. Per això, entengueu les diferents maneres de prevenir les següents malalties de transmissió sexual.
1. Eviteu el sexe lliure
La manera més eficaç d'evitar les malalties de transmissió sexual és evitar el sexe ocasional i abstenir-se de les relacions sexuals, ja sigui en forma anal, vaginal o oral.
2. Reduir el nombre de parelles sexuals
La prevenció de les malalties de transmissió sexual es pot iniciar reduint el nombre de parelles sexuals que teniu. Intenta comprometre't només amb una parella sexual i assegura't que la teva parella també t'esculli com a única parella sexual. Tenir només una parella sexual es considera un mitjà eficaç per evitar les malalties de transmissió sexual.
3. Utilitzar correctament el preservatiu durant les relacions sexuals
A més de poder prevenir l'embaràs, l'ús de preservatius també pot ser una manera eficaç de prevenir les malalties de transmissió sexual. Per tant, s'ha d'utilitzar un preservatiu quan tingui relacions sexuals per evitar malalties de transmissió sexual. A més, aquí teniu algunes coses que heu de saber per fer més efectiu l'ús del preservatiu.
- Comproveu sempre la data de caducitat
- Assegureu-vos que l'estat de l'embolcall del preservatiu encara és nou
- Utilitza correctament els preservatius
- Utilitzeu un lubricant que sigui segur i que no faci malbé el preservatiu (eviteu els lubricants a base d'oli si feu servir un preservatiu de làtex)
- No traieu el preservatiu fins que acabi les relacions sexuals
- Eliminar els preservatius correctament
- No utilitzeu mai un preservatiu usat.
4. Mantenir la higiene personal
A més d'utilitzar preservatius, intenta mantenir la higiene personal després de les relacions sexuals. Per exemple, en no compartir tovalloles o roba interior amb la teva parella. No només això, es recomana dutxar-se i netejar-se després del sexe per prevenir malalties de transmissió sexual. A més, també s'aconsella orinar després de tenir relacions sexuals per prevenir les infeccions del tracte urinari (ITU).
5. Realitzar proves per detectar malalties de transmissió sexual
És important que les parelles facin exàmens com a forma de detectar malalties de transmissió sexual. D'aquesta manera, tu i la teva parella pots sentir-te segurs durant el sexe. Si un de vosaltres té una malaltia de transmissió sexual, busqueu immediatament un tractament per curar-la.
6. Parla honestament i obertament amb la teva parella
La comunicació oberta i honesta amb la teva parella és una manera important d'evitar les malalties de transmissió sexual. Si la teva parella té una malaltia de transmissió sexual, no l'aïllis ni la jutgis. Acompanyeu-lo a venir al metge i sotmetre's al tractament perquè la seva malaltia es pugui tractar.
7. Vacunació
La vacunació és una manera de prevenir les malalties de transmissió sexual que es poden fer des del primer moment. Una de les vacunes que podeu donar als vostres fills és la vacuna contra el VPH. Aquesta vacuna es pot donar a partir dels 11-12 anys. Però tingueu en compte que aquesta vacuna no es recomana per a persones majors de 26 anys. Perquè, a aquesta edat, moltes persones han estat exposades al VPH. No obstant això, si tens 26 anys o més i vols vacunar-te contra el VPH, primer has de consultar amb el teu metge. A més, no t'oblidis de vacunar-te contra l'hepatitis B perquè aquesta malaltia també s'inclou a la classe de les relacions sexuals. malalties transmeses.
8. Trieu activitats sexuals sense risc
Si tu o la teva parella pateix una malaltia de transmissió sexual però encara vols tenir relacions sexuals, prova de triar activitats sexuals sense risc. Hi ha moltes activitats sexuals que pots intentar reduir el risc de patir malalties de transmissió sexual, com l'automasturbació amb la parella, per...
abraçades (abraça fortament la parella) al llit.
Els perills de les malalties de transmissió sexual a tenir en compte
Pots tenir una malaltia de transmissió sexual durant anys sense saber-ho. Fins i tot si les malalties de transmissió sexual no mostren símptomes, encara poden causar complicacions si no es tracten ràpidament, com ara:
- Augmenta el risc d'esterilitat
- Provoca certs tipus de càncer
- Infectar el nadó per néixer
- Fa que una persona sigui més susceptible al VIH.
[[articles relacionats]] Si voleu saber com prevenir més malalties de transmissió sexual, no tingueu cap vergonya per demanar-li gratuïtament a un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Baixeu-lo ara a l'App Store o a Google Play.
