En general, els esdeveniments o moments tristos fan que algú plori de sobte. Però en determinats casos, sovint una persona pot plorar sola sense cap motiu o causa definida. Ho vas experimentar?
La raó per la qual una persona sovint plora sola
Plorar està relacionat amb coses emocionals, sovint el plorar sol està molt relacionat amb coses emocionals. La investigació publicada a la revista Emotion Review explica que el plor emocional és l'alliberament de llàgrimes de les glàndules lacrimals sense cap irritació a l'ull. Aquest crit va seguit de canvis en alguns músculs facials. Es produeix un altre canvi en la veu quan es parla que va seguit de sanglots. Curiosament, només els humans són capaços de plorar a causa de determinades emocions. Tot i que sembla poc raonable, aparentment hi ha una raó per la qual algú sovint plora sol. Aquesta és la raó per la qual algú sovint plora de sobte:
1. Estereotips de gènere
Estereotips de gènere i hormones que fan que les dones plorin sovint. Pel que sembla, les hormones sexuals en humans també són la causa que una persona sovint plori sola. Això es va revelar a la revista Psychotherapy and Psychosomatic. En aquest cas, segons l'estudi, les dones ploren soles més sovint. Perquè, biològicament, el seu cos produeix més hormona prolactina que els homes. Aparentment, l'hormona que es produeix durant la lactància materna és capaç d'inhibir la producció de dopamina. Si falta l'hormona dopamina, això fa que una persona se senti trist fins al punt de plorar que no es pot explicar. La investigació publicada a la revista Motivation and Emotion també afirma que les dones tendeixen a plorar amb més facilitat, sobretot quan empatitzen amb els altres en situacions estressants. Això també es veu reforçat pels estereotips culturals de diversos països segons els quals les dones solen ser més febles i emocionals, mentre que els homes són figures dures i mentalment fortes que no haurien de plorar.
2. Depressió
La tristesa prolongada provoca plorar freqüentment sol Sí, aquest trastorn mental fa que una persona plori sovint sol. Segons la 5a edició del Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals, els signes de depressió són:
- Sentir-se trist, buit i desesperat i veure plorar.
- Pèrdua d'interès per les activitats quotidianes.
- No pot dormir o simplement dormir massa.
- Inquiet i sent que el moviment del cos es torna lent.
- Massa cansat i perd energia cada dia.
- Incapaç de pensar o concentrar-se cada dia.
- Sentir-te sense valor i sovint culpar-te a tu mateix.
- Pensaments freqüents de mort, com ara ideació suïcida o intent de suïcidi.
[[article relacionat]] Els signes de depressió estan presents almenys dues setmanes consecutives. A més, les persones amb depressió experimenten almenys quatre d'aquests signes i tenen dificultats per dur a terme les activitats diàries. A més de ser un signe de símptomes de depressió, el plor freqüent sol també està estretament relacionat amb el nivell de depressió experimentat per una persona. La investigació publicada al Journal of Abnormal Psychology va trobar que les persones deprimides tendeixen a expressar els seus sentiments negatius amb emoció. Una de les seves maneres d'expressar les seves emocions és plorant.
3. Afecte pseudobulbar
La lesió del nervi cerebral provoca plor sobtat El fenomen del plor freqüent sol també es produeix en persones amb trastorn de l'afectació pseudobulbar. En aquesta condició, les persones amb pseudobulbar sovint riuen o ploren de cop. De fet, les seves rialles i llàgrimes van arribar en el moment equivocat. Se sap que la causa de l'afecte pseudobulbar és el resultat d'una lesió als nervis que regulen les emocions. Encara que l'afecte pseudobulbar també implica riure, en els malalts predomina el plor freqüent sol sense res que sembli trist. [[article relacionat]] És per això que molts malalts pseudobulbars se'ls diagnostiquen depressió al principi. De fet, l'afectació pseudobulbar es produeix durant un període curt de temps. No com la depressió persistent. Tanmateix, una investigació publicada a la revista Therapeutics and Clinical Risk Management mostra que entre el 30% i el 35% de les persones amb pseudobulbars tenen més probabilitats de patir depressió. L'estudi també va trobar que l'afectació pseudobulbar tendeix a estar en risc en persones amb Parkinson, Alzheimer, ictus i tumors cerebrals.
4. Trastorns d'ansietat
Sentir-se amenaçat i ansiós provoca plorar freqüentment sol Una investigació publicada a la revista Frontiers in Psychology mostra que algú que experimenta ansietat és més propens a plorar sol. Aquest estudi va trobar que les persones que estan ansioses tendeixen a no separar-se de les altres persones. Quan senten que no estan amb algú en qui confien, acostumen a plorar com a expressió de sentir-se amenaçats i tristos. A més, ploren més sovint pels sentiments negatius que senten. Les persones amb ansietat excessiva també ploren més. Perquè tendeixen a sentir-se amenaçats amb més facilitat. A més, són més sensibles a les emocions negatives. També responen a les amenaces i emocions negatives plorant fort i emocionalment. El plor prolongat en les persones que pateixen ansietat també es produeix perquè lluiten per regular i reduir els sentiments negatius.
5. PMS
Plorar sol durant el síndrome premenstrual a causa dels canvis hormonals Un dels signes habituals quan una dona està a punt de tenir el seu període són els canvis emocionals, que poden incloure plorar sol de sobte. Això es deu a les fluctuacions de l'hormona sexual, és a dir, els estrògens. La investigació publicada a l'International Journal of Environmental Research and Public Health va trobar que abans de la menstruació, les dones experimenten la fase lútea, que és la fase després que els ovaris alliberin òvuls i abans de la menstruació. Durant la fase lútea, els estrògens disminueixen. Els estrògens estan estretament relacionats amb la serotonina. Quan els estrògens són baixos en la fase lútea, la serotonina també disminueix. Això fa que les dones tendeixin a ser emocionalment vulnerables, com sovint plorant soles abans de la menstruació. La serotonina funciona per provocar sentiments de satisfacció, plaer i optimisme. La manca de serotonina abans de la menstruació fa que una persona experimenti la síndrome premenstrual. Un dels senyals és plorar constantment.
6. Símptomes lleus d'ictus
Sovint es produeixen accidents cerebrovasculars lleus a la gent gran i provoquen plors. Qui hauria pensat que aquesta malaltia cardiovascular pot fer que algú plori de sobte? L'estudi, que es va publicar al Journal of Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry va trobar que algú que va patir un ictus lleu tenia més probabilitats de mostrar signes de plorar de sobte. El motiu és perquè les persones amb un ictus lleu experimenten entumiment a la part esquerra de la cara i dolor al coll i al braç esquerres seguits d'un plor sobtat. De fet, aquest crit es produeix moltes vegades, de manera que el malalt sovint plora sol. Aquest estudi va trobar que el plor sobtat va ser causat per una lesió al cervell esquerre a causa del bloqueig del flux sanguini al cervell. Tanmateix, això és molt rar.
El resultat de plorar massa
L'hormona de l'estrès en plorar provoca mals de cap, de vegades el plor està molt relacionat amb l'alliberament de l'estrès. Tanmateix, plorar massa sol té un impacte que fa que el cos se senti incòmode. Aquestes són les conseqüències de plorar massa:
- Mal de cap , perquè plorar de cop està molt relacionat amb la tristesa. Quan està trist, el cos produeix l'hormona de l'estrès, el cortisol, que es caracteritza pel dolor al cap quan plora.
- Disminució de la immunitat, perquè plorar massa sovint provoca una reducció dels anticossos de la immunoglobulina A. Aquests anticossos funcionen com a primera línia de defensa del cos.
- Canvis d'humor , el plor és un alleujament, però d'altra banda un mal humor prolongat pot provocar energia negativa perquè no tinguis ganes de passar el dia.
A més, les conseqüències de plorar massa sovint que el cos pot sentir són:
- Secreció nasal.
- Ull vermell .
- Inflor al voltant dels ulls i la cara.
- Envermelliment al voltant de la cara.
Notes de SehatQ
Sovint plorar sol de vegades no hi ha cap motiu definit. No obstant això, aparentment plorar de sobte també està influenciat per les condicions de salut mental i les condicions corporals. Si últimament has estat plorant sol, acompanyat d'altres signes de problemes de salut mental, demana ajuda immediata a un psicòleg i psiquiatre
xatejar a l'aplicació de salut familiar SehatQ per trobar una resposta definitiva.
Descarrega l'aplicació ara a Google Play i a l'Apple Store. [[Article relacionat]]
Plorar està relacionat amb coses emocionals, sovint el plorar sol està molt relacionat amb coses emocionals. La investigació publicada a la revista Emotion Review explica que el plor emocional és l'alliberament de llàgrimes de les glàndules lacrimals sense cap irritació a l'ull. Aquest crit va seguit de canvis en alguns músculs facials. Es produeix un altre canvi en la veu quan es parla que va seguit de sanglots. Curiosament, només els humans són capaços de plorar a causa de determinades emocions. Tot i que sembla poc raonable, aparentment hi ha una raó per la qual algú sovint plora sol. Aquesta és la raó per la qual algú sovint plora de sobte: 
Estereotips de gènere i hormones que fan que les dones plorin sovint. Pel que sembla, les hormones sexuals en humans també són la causa que una persona sovint plori sola. Això es va revelar a la revista Psychotherapy and Psychosomatic. En aquest cas, segons l'estudi, les dones ploren soles més sovint. Perquè, biològicament, el seu cos produeix més hormona prolactina que els homes. Aparentment, l'hormona que es produeix durant la lactància materna és capaç d'inhibir la producció de dopamina. Si falta l'hormona dopamina, això fa que una persona se senti trist fins al punt de plorar que no es pot explicar. La investigació publicada a la revista Motivation and Emotion també afirma que les dones tendeixen a plorar amb més facilitat, sobretot quan empatitzen amb els altres en situacions estressants. Això també es veu reforçat pels estereotips culturals de diversos països segons els quals les dones solen ser més febles i emocionals, mentre que els homes són figures dures i mentalment fortes que no haurien de plorar. 
La tristesa prolongada provoca plorar freqüentment sol Sí, aquest trastorn mental fa que una persona plori sovint sol. Segons la 5a edició del Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals, els signes de depressió són: 
La lesió del nervi cerebral provoca plor sobtat El fenomen del plor freqüent sol també es produeix en persones amb trastorn de l'afectació pseudobulbar. En aquesta condició, les persones amb pseudobulbar sovint riuen o ploren de cop. De fet, les seves rialles i llàgrimes van arribar en el moment equivocat. Se sap que la causa de l'afecte pseudobulbar és el resultat d'una lesió als nervis que regulen les emocions. Encara que l'afecte pseudobulbar també implica riure, en els malalts predomina el plor freqüent sol sense res que sembli trist. [[article relacionat]] És per això que molts malalts pseudobulbars se'ls diagnostiquen depressió al principi. De fet, l'afectació pseudobulbar es produeix durant un període curt de temps. No com la depressió persistent. Tanmateix, una investigació publicada a la revista Therapeutics and Clinical Risk Management mostra que entre el 30% i el 35% de les persones amb pseudobulbars tenen més probabilitats de patir depressió. L'estudi també va trobar que l'afectació pseudobulbar tendeix a estar en risc en persones amb Parkinson, Alzheimer, ictus i tumors cerebrals. 
Sentir-se amenaçat i ansiós provoca plorar freqüentment sol Una investigació publicada a la revista Frontiers in Psychology mostra que algú que experimenta ansietat és més propens a plorar sol. Aquest estudi va trobar que les persones que estan ansioses tendeixen a no separar-se de les altres persones. Quan senten que no estan amb algú en qui confien, acostumen a plorar com a expressió de sentir-se amenaçats i tristos. A més, ploren més sovint pels sentiments negatius que senten. Les persones amb ansietat excessiva també ploren més. Perquè tendeixen a sentir-se amenaçats amb més facilitat. A més, són més sensibles a les emocions negatives. També responen a les amenaces i emocions negatives plorant fort i emocionalment. El plor prolongat en les persones que pateixen ansietat també es produeix perquè lluiten per regular i reduir els sentiments negatius. 
Plorar sol durant el síndrome premenstrual a causa dels canvis hormonals Un dels signes habituals quan una dona està a punt de tenir el seu període són els canvis emocionals, que poden incloure plorar sol de sobte. Això es deu a les fluctuacions de l'hormona sexual, és a dir, els estrògens. La investigació publicada a l'International Journal of Environmental Research and Public Health va trobar que abans de la menstruació, les dones experimenten la fase lútea, que és la fase després que els ovaris alliberin òvuls i abans de la menstruació. Durant la fase lútea, els estrògens disminueixen. Els estrògens estan estretament relacionats amb la serotonina. Quan els estrògens són baixos en la fase lútea, la serotonina també disminueix. Això fa que les dones tendeixin a ser emocionalment vulnerables, com sovint plorant soles abans de la menstruació. La serotonina funciona per provocar sentiments de satisfacció, plaer i optimisme. La manca de serotonina abans de la menstruació fa que una persona experimenti la síndrome premenstrual. Un dels senyals és plorar constantment. 
Sovint es produeixen accidents cerebrovasculars lleus a la gent gran i provoquen plors. Qui hauria pensat que aquesta malaltia cardiovascular pot fer que algú plori de sobte? L'estudi, que es va publicar al Journal of Neurology, Neurosurgery, & Psychiatry va trobar que algú que va patir un ictus lleu tenia més probabilitats de mostrar signes de plorar de sobte. El motiu és perquè les persones amb un ictus lleu experimenten entumiment a la part esquerra de la cara i dolor al coll i al braç esquerres seguits d'un plor sobtat. De fet, aquest crit es produeix moltes vegades, de manera que el malalt sovint plora sol. Aquest estudi va trobar que el plor sobtat va ser causat per una lesió al cervell esquerre a causa del bloqueig del flux sanguini al cervell. Tanmateix, això és molt rar. 
L'hormona de l'estrès en plorar provoca mals de cap, de vegades el plor està molt relacionat amb l'alliberament de l'estrès. Tanmateix, plorar massa sol té un impacte que fa que el cos se senti incòmode. Aquestes són les conseqüències de plorar massa: 
