El teu fill té dificultats per aprendre alguna cosa?
Pràctica deliberada podria ser la solució. A banda dels acadèmics, aquest mètode d'aprenentatge que es considera eficaç també es pot aplicar en altres camps, com ara instruments musicals, tipus d'esports i altres habilitats. Entenem-ne més
pràctica deliberada i la seva aplicació.
Què és això pràctica deliberada?
Pràctica deliberada és un exercici específic que és proposat i sistemàtic. El terme va ser introduït per primera vegada per Anders Ericsson i els seus col·legues en un estudi publicat per la revista Psychological Review el 1993.
Pràctica deliberada Sovint es confon amb un exercici que es realitza una i altra vegada. Tot i que aquest exercici es fa amb un propòsit específic i requereix concentració i atenció per millorar l'habilitat desitjada. Aquest mètode també és diferent dels exercicis habituals que es fan regularment perquè aquests exercicis generalment es fan sense res a millorar. Mentrestant,
pràctica deliberada Centra't en allò que vols dominar. Per exemple, cada dia els nens aprenen a comptar durant 20 minuts per a la suma i 20 minuts per a la resta. És bo per sumar, però no gaire bo per a restar. En la pràctica ordinària, els nens solen practicar la suma i la resta com de costum. No obstant això, en
pràctica deliberada , el nen es centrarà més en la resta fins a dominar-la realment. [[Article relacionat]]
Aplicar pràctica deliberada
Els pares poden animar els nens a aprendre a aplicar
pràctica deliberada per millorar les seves capacitats. Tanmateix, assegureu-vos de guiar i crear un ambient còmode perquè aquest mètode pot avorrir els nens. Per ajudar el vostre fill a aplicar aquest mètode d'aprenentatge, aquí teniu algunes coses que hauríeu de fer.
Establir objectius clars a llarg termini
Ajudeu els nens a establir objectius clars El primer pas per implementar-los
pràctica deliberada és fixar-se objectius clars a llarg termini, per exemple el nen ha de dominar la resta i la multiplicació. Tenir un objectiu clar farà que tingui més ganes de perseguir-lo.
Planifiqueu el que cal fer amb detall
Si ja tens un objectiu, és hora de fer un pla el més detallat possible. Ajuda el nen a organitzar el que ha de fer a la pràctica. Per exemple, apreneu preguntes pràctiques per dominar la resta i la multiplicació. Hi pot haver diverses variacions de les preguntes, però el mètode es repeteix perquè amb el temps el nen el domine. En els seus escrits, Ericsson afirma que normalment una persona necessita un total de 10.000 hores per dominar realment alguna cosa.
Supervisar com el nen executa el pla
Vigilar el nen mentre s'aplica
pràctica deliberada Així que planifica
pràctica deliberada es pot realitzar correctament, supervisar com l'executa el nen. Pots acompanyar-lo quan entrena, ajudar-lo quan tingui problemes i animar-lo. Eviteu renyar excessivament el nen perquè l'espantarà i no voldrà practicar més.
Vigila què ha de repetir i evitar
En mètode
pràctica deliberada , pots identificar els errors dels nens que s'han d'evitar i les coses que s'han de repetir per perfeccionar les seves habilitats. Per exemple, els nens de vegades salten un nombre quan calculen restes. Digues-li que tingui més cura perquè els seus errors es puguin evitar en el futur.
Fes comentaris (comentaris)
Doneu comentaris o suggeriments als nens Següent pas a implementar
pràctica deliberada és proporcionar comentaris o suggeriments perquè els nens sàpiguen fins a quin punt està el seu progrés i si calen ajustaments al pla. Quan feu comentaris, assegureu-vos d'utilitzar paraules que puguin aixecar-li l'ànim. Si un nen és conscient del seu progrés, s'esforçarà més per millorar les seves capacitats i cometrà menys errors.
Donar agraïment si el nen mostra progrés
Quan el nen hagi acabat
pràctica deliberada Bé, assegureu-vos que els pares agraeixin. Pots fer-li un compliment o un regal que li agradi. Aquesta forma d'apreciació pot fer que els nens sentin que reben un suport positiu. Tanmateix, no us excediu. No és una qüestió fàcil per als nens aplicar
pràctica deliberada , però els pares han de donar-li suport sempre perquè els seus objectius es puguin assolir. Mentrestant, si teniu preguntes sobre la salut del vostre fill,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play .
Ajudeu els nens a establir objectius clars El primer pas per implementar-los pràctica deliberada és fixar-se objectius clars a llarg termini, per exemple el nen ha de dominar la resta i la multiplicació. Tenir un objectiu clar farà que tingui més ganes de perseguir-lo. 
Vigilar el nen mentre s'aplica pràctica deliberada Així que planifica pràctica deliberada es pot realitzar correctament, supervisar com l'executa el nen. Pots acompanyar-lo quan entrena, ajudar-lo quan tingui problemes i animar-lo. Eviteu renyar excessivament el nen perquè l'espantarà i no voldrà practicar més. 
Doneu comentaris o suggeriments als nens Següent pas a implementar pràctica deliberada és proporcionar comentaris o suggeriments perquè els nens sàpiguen fins a quin punt està el seu progrés i si calen ajustaments al pla. Quan feu comentaris, assegureu-vos d'utilitzar paraules que puguin aixecar-li l'ànim. Si un nen és conscient del seu progrés, s'esforçarà més per millorar les seves capacitats i cometrà menys errors. 
