Sovint tens malsons quan tens febre? Aquesta condició es coneix com
somni de febre.
Somni de febre és un terme que s'utilitza per descriure malsons o somnis que es produeixen amb intensitat quan la temperatura corporal augmenta. La mala notícia és que aquesta condició pot interferir amb la qualitat del son. Per tant, mai està de més saber més sobre els somnis quan es té febre i les seves causes i com superar-los per poder prevenir aquest problema.
Què és un somni quan tens febre?
Citat de la Sleep Foundation, somnis quan tens febre o
somni de febre és un malson que se sent viu, estrany i desagradable. Aquest tipus de somnis sol aparèixer en la fase de son
ràpidullmoviment (FRE). REM és una fase del son en què els ulls es mouen ràpidament en totes direccions. La majoria dels somnis, inclosos
somni de febre, apareix en aquesta fase del son. Segons un estudi publicat a
Revista internacional d'investigació dels somnis el 2016, al voltant del 94 per cent dels participants van descriure
somni de febre com una experiència negativa. Altres investigacions publicades a la revista
Accés públic HHS Estats, l'11 per cent dels participants que pateixen símptomes de febre experimenten
somni de febre quan dormen. La majoria de les persones que han tingut malsons quan tenen febre ho admeten
somni de febre és un somni emocionalment intens, aterridor i inquietant.
Causes dels somnis quan tens febre
La causa dels malsons durant la febre no es coneix amb certesa. No obstant això, segons un estudi publicat a la revista
Fronteres en Psicologia,
somni de febre pot ser causada per un cervell "sobreescalfat". Aquesta condició cerebral pot interferir amb els processos cognitius, provocant somnis estranys quan tens febre. A més, la febre alta també pot interrompre la fase del son REM. Això també pot provocar que una persona tingui somnis estranys. També s'ha d'entendre que una febre alta pot provocar al·lucinacions (veure coses que realment no hi són), irritabilitat i confusió. Aquestes diferents coses també poden ser un factor per què
somni de febre apareixer.
La diferència entre els somnis quan tens febre i els somnis en general
Hi ha diverses característiques específiques que ho fan
somni de febre diferents dels somnis en general, com ara:
Moment
somni de febre Quan això succeeix, és possible que vegeu alguns exemples de distorsió espacial, com ara parets en moviment, objectes que es fonen i canvis de mida de l'espai.
Algunes persones que han tingut un somni quan van tenir febre van afirmar que van experimentar amenaces o perills de terroristes, gossos, insectes i roques en els seus somnis.
Somni de febre També pot fer que una persona somi amb malalties, com ara vertigen, problemes respiratoris, sensació de dolor.
Com prevenir els malsons quan tens febre
Com prevenir els malsons quan la febre no se sap amb certesa. Tanmateix, controlar la temperatura corporal us pot ajudar a prevenir aquesta condició. Si tens febre, prova les coses següents per evitar que passi
somni de febre.
- Descansa prou
- Beu aigua amb regularitat
- Prendre medicaments per reduir la febre, com ara ibuprofè, paracetamol o aspirina
- Menja aliments fàcils de digerir
- Remullar en aigua tèbia.
[[Article relacionat]]
Els malsons amb febre tenen un sentit?
Malsons quan es creu que la febre no té cap significat especial. Tanmateix, es considera que el seu aspecte té una relació amb la situació del pacient. Per exemple, els malsons amb febre tenen més probabilitats de representar escenaris relacionats amb la salut o la temperatura corporal que els somnis en general. Si somies amb febre, és una bona idea consultar un metge o psicòleg per trobar una solució. Els metges també us poden donar medicaments que poden reduir la febre. [[articles relacionats]] No dubteu a demanar-li gratuïtament a un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Baixeu-lo ara a l'App Store o a Google Play.
