Els principals indicadors que indiquen que una persona està experimentant depressió solen estar estretament relacionats amb l'aspecte emocional. De fet, també hi ha efectes depressius sobre el cos, que van des de problemes de digestió, immunitat debilitat i pressió arterial alta. De fet, una persona pot experimentar diversos símptomes físics sense adonar-se que està experimentant depressió.
Efectes de la depressió en el cos
La depressió pot fer que les persones que pateixen sovint pateixin trastorns digestius.Hi ha moltes raons per les quals una persona experimenta canvis en les condicions físiques i psicològiques. Des de problemes mèdics, mal estil de vida, fins a estrès i depressió. Aquests són alguns dels efectes de la depressió sobre el cos:
1. Dolor
Les persones que estan deprimides poden sentir dolor a les articulacions, l'esquena i els braços. No només això, també hi ha persones que senten dolor per tot el cos. No és impossible, aquest dolor dificulta el moviment de les activitats diàries. Un estudi del 2017 va trobar que el dolor més comú que experimenten els adults, és a dir, el mal d'esquena, també podria estar relacionat amb la depressió. Les persones que pateixen problemes emocionals tenen un 60% més de probabilitats de patir mal d'esquena que les que no ho tenen. L'explicació d'això està molt probablement relacionada amb l'embolic
neurotransmissor com la serotonina. Per això, les persones que pateixen depressió i dolor es sentiran millor després de prendre medicaments antidepressius.
2. Trastorns digestius
Alguna vegada t'has sentit estressat i alterat la digestió? El mateix pot passar quan estàs deprimit. Exemples de queixes com nàusees, inflor, diarrea, restrenyiment. La resposta a això implica
neurotransmissor en el cervell i la digestió anomenada serotonina. És una substància reguladora
estat d'ànim També té un paper en la funció digestiva. La major part de la serotonina es produeix i s'emmagatzema al tracte digestiu. No només la serotonina, els microbis del tracte digestiu també poden ser una causa potencial de diverses coses que van des de:
estat d'ànim a la immunitat. Tots dos són els efectes de la depressió.
3. Sistema immunitari baix
L'estrès arriba, prepara't per emmalaltir fàcilment. El motiu és perquè el sistema immunitari no funciona de manera òptima. No només això, el procés de recuperació pot trigar més. Alguns tipus d'infeccions com la febre o la grip generalment desapareixen soles al cap d'uns dies. Tanmateix, un sistema immunitari feble també pot fer que una persona contragui infeccions difícils de curar. A més, encara s'està elaborant investigacions sobre la relació entre la funció immune i la depressió. Diversos estudis suggereixen que l'estrès crònic pot causar una resposta inflamatòria. Això pot canviar com es regulen els productes químics del cervell
estat d'ànim.4. Problemes de son
Quan se sospita que una persona té depressió, un metge o terapeuta buscarà el símptoma més significatiu en els patrons de son. Les persones que estan deprimides sovint tenen problemes per dormir. A partir de la dificultat per adormir-se, despertar-se fàcilment, fins a dormir massa. La depressió i els cicles del son estan interrelacionats. A més de la depressió que causa alteracions del son, hi ha afeccions mèdiques com ara:
apnea del son També pot augmentar el risc d'una persona de desenvolupar depressió. El motiu és que són reticents a dormir perquè els persegueix la por de no poder respirar. Segons alguns estudis, les alteracions d'aquest ritme circadià poden provocar depressió. És per això que fins ara, es continua investigant com superar-ho.
5. Sentir-se cansat
Independentment de la quantitat de son ahir a la nit, les persones deprimides sempre se sentiran cansades. Fins i tot les activitats diàries bàsiques com banyar-se o rentar plats es poden interrompre. La relació entre fatiga i depressió és molt més complicada perquè és el signe més difícil de curar. Un estudi del 2010 va trobar que fins i tot després de prendre antidepressius, el 80% de les persones deprimides encara se senten cansades i letàrgiques. Juntament amb una motivació feble i una energia que sembla que s'evapora, la depressió pot empitjorar. Per això és tan crucial elaborar un pla de tractament eficaç per a les persones amb depressió.
6. Símptomes psicomotors
Els símptomes que inclouen la psicomotricitat són quan una persona sent que està pensant o treballant a una velocitat diferent de la normal. Poden sentir-se letàrgics i els costa moure's. D'altra banda, també hi ha qui se sent incapaç de romandre en silenci i sent la seva energia desbordant i inquieta. Sovint, aquests símptomes psicomotors apareixen en persones grans. Tanmateix, aquest no és un dels signes segurs de l'envelliment com la pèrdua de memòria. Això és el que distingeix els efectes de la depressió sobre el cos amb l'envelliment normal.
7. Tensió arterial alta
Experimentar estrès a llarg termini pot provocar hipertensió arterial. No només això, la hipertensió també augmenta el risc de patir un ictus i un atac cardíac. Aixo es perqué
depressió es coneix com un factor de risc de malalties del cor.
8. Canvis en la gana i el pes
Les persones deprimides poden menjar més o menys del que és habitual. Per descomptat, això tindrà un impacte en el seu pes. Si experimenta
menjar emocional com a escapada, el pes certament pot augmentar. D'altra banda, també hi ha la possibilitat de patir pèrdua de gana, falta d'entusiasme per preparar el menjar i altres factors que provoquen la pèrdua de pes. Sense oblidar el cas de les persones que pateixen trastorns alimentaris com l'anorèxia, sovint també pateixen depressió o altres problemes mentals. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Els efectes de la depressió sobre el cos anterior també es poden produir a causa de la influència del consum de drogues. Els tipus de fàrmacs antidepressius poden causar visió borrosa, boca seca i disfunció sexual. Per parlar més sobre els efectes secundaris dels antidepressius sobre com prevenir la depressió,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
La depressió pot fer que les persones que pateixen sovint pateixin trastorns digestius.Hi ha moltes raons per les quals una persona experimenta canvis en les condicions físiques i psicològiques. Des de problemes mèdics, mal estil de vida, fins a estrès i depressió. Aquests són alguns dels efectes de la depressió sobre el cos: 
