Els aliments complementaris per a la llet materna (MPASI) es poden introduir quan el nadó arriba als 6 mesos. Si ho feu tot alhora per al dia i ho guardeu a la nevera, els sòlids s'han d'escalfar abans de servir. No obstant això, sabíeu que com escalfar MPASI no s'ha de fer descuidadament? Heu de parar atenció a la textura i el tipus de sòlids que voleu escalfar. Per exemple,
puré La base de patata, sens dubte, no és deliciosa quan se serveix freda. Per tant, primer cal escalfar aquest aliment.
Com escalfar el MPASI adequat
Abans de donar aliments complementaris als nadons, podeu escalfar-los almenys a 73 graus centígrads. Aquí teniu algunes maneres d'escalfar MPASI que podeu fer:
1. Microones
Transferiu els sòlids a un recipient apte per al microones Com escalfar els sòlids al microones és força pràctic. Transferiu els aliments per a nadons a un recipient apte per al microones, com un bol de vidre. Eviteu utilitzar recipients de plàstic ja que es poden fondre. Escalfeu els aliments durant 15 minuts al microones. Si el menjar no està completament calent, podeu escalfar-lo una mica més. Feu-ho a poc a poc i remeneu un cop estigui escalfat. Si la temperatura dels sòlids és adequada, torneu a remenar una última vegada perquè no hi hagi parts massa calentes que puguin fer mal a la boca del nadó. Tanmateix, hi ha alguns aliments que no s'han de tornar a escalfar al microones, com ara la carn vermella, els filets o els ous perquè es creu que són perillosos.
2. Ús de l'estufa
A més d'utilitzar un microones, com escalfar MPASI també es pot fer amb un fogó. Poseu els aliments per a nadons en una cassola petita i escalfeu-los a foc lent. La manera d'escalfar aquest aliment sòlid pot evitar que el menjar es crema fàcilment. Un cop calent, retirar i remenar. Si el vostre nadó no acaba el menjar sòlid escalfat, no el torneu a posar perquè la saliva del nadó que ha contaminat el menjar pot fer créixer bacteris.
3. Remull en aigua tèbia
També podeu escalfar els sòlids posant-los en remull amb aigua tèbia. Col·loqueu els sòlids congelats en un recipient resistent a la calor i, a continuació, col·loqueu el recipient en un recipient amb aigua tèbia. Aquest procés d'escalfament sol durar entre 15 i 20 minuts. A més, podeu escalfar els sòlids en una olla amb aigua tèbia. Simplement poseu el recipient que conté els sòlids a l'olla i, a continuació, bulliu breument al foc. Els aliments per a nadons poden escalfar-se més ràpidament.
4. Olla de cocció lenta
Olla de cocció lenta pot ajudar a escalfar MPASI
Olla de cocció lenta és una eina versàtil que pot ajudar les mares a preparar aliments complementaris per als seus petits. A més de fer menjar per a nadons, podeu escalfar-los amb aquesta eina. Si
olla de cocció lenta Teniu aquesta característica, només heu d'abocar els sòlids al recipient de calefacció del dispositiu. A continuació, poseu la temperatura per escalfar-lo de manera fàcil i pràctica. Després de fer el mètode d'escalfament, assegureu-vos de remenar i deixar reposar una estona. En lloc d'això, serviu aliments per a nadons a temperatura ambient o lleugerament calents per no fer-li mal a la boca perquè sigui més segur. [[Article relacionat]]
Com desar MPASI
A més de com escalfar els sòlids, també cal saber emmagatzemar-los correctament. Com desar MPASI es pot fer amb els mètodes següents:
- Posa el MPASI en un recipient tancat. Eviteu alimentar el vostre nadó des del mateix recipient que s'utilitza per emmagatzemar els aliments.
- A continuació, emmagatzemeu el recipient tancat que conté l'MPASI a la nevera.
- Assegureu-vos de comprovar la temperatura quan feu aquest mètode d'emmagatzematge de sòlids a la nevera. La temperatura de la nevera ha d'estar entre 0 i 5 graus centígrads perquè cap bacteri no prosperi.
- Els aliments complementaris no s'han d'emmagatzemar a la nevera més de 2 dies. Si l'olor o el gust canvia, llenceu-lo immediatament.
Com desar MPASI és fàcil, oi? Aquest mètode també pot fer que els aliments durin més i no us haureu de preocupar de fer-los repetidament. No obstant això, el millor és no refrigerar i reescalfar repetidament els aliments per a nadons per evitar el creixement de bacteris no desitjats. Si teniu preguntes sobre la salut del vostre nadó,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
Transferiu els sòlids a un recipient apte per al microones Com escalfar els sòlids al microones és força pràctic. Transferiu els aliments per a nadons a un recipient apte per al microones, com un bol de vidre. Eviteu utilitzar recipients de plàstic ja que es poden fondre. Escalfeu els aliments durant 15 minuts al microones. Si el menjar no està completament calent, podeu escalfar-lo una mica més. Feu-ho a poc a poc i remeneu un cop estigui escalfat. Si la temperatura dels sòlids és adequada, torneu a remenar una última vegada perquè no hi hagi parts massa calentes que puguin fer mal a la boca del nadó. Tanmateix, hi ha alguns aliments que no s'han de tornar a escalfar al microones, com ara la carn vermella, els filets o els ous perquè es creu que són perillosos. 
