Una de les parts del cos amb més amplitud de moviment i flexibilitat és l'espatlla. Malauradament, el dolor d'espatlla i de coll també es troba entre els més freqüents. Les causes del dolor d'espatlla varien, fent que una persona no pugui moure's lliurement per sentir dolor que interfereix amb les activitats. A l'espatlla, hi ha tres ossos principals, és a dir
húmer (braç), clavícula (collar) i omòplat (
omòplat). A part d'això, hi ha dues articulacions principals, a saber
acromioclavicular entre l'escàpula (espatlla) i la clavícula (collar)
, i un altre és
glenohumeral l'articulació té forma de bola.
Causes del dolor a l'espatlla
L'espatlla és l'articulació amb més mobilitat. Amb aquesta articulació, l'espatlla es pot moure cap endavant o cap enrere. De fet, des d'aquesta articulació també es centren els moviments de torsió i allunyament del cos. Hi ha moltes causes de dolor d'espatlla, incloent:
- Activitat física intensa que implica les espatlles
- Fent exercici
- Moviment repetitiu
- Malalties al voltant de l'espatlla, per exemple: artritis
- Gent gran (edat > 60 anys)
- Atac de cor
- Lesió medul·lar Mala postura
Quan una persona experimenta dolor d'espatlla i coll, el metge realitzarà un examen exhaustiu per obtenir un diagnòstic definitiu. El metge pot recomanar una radiografia, una ecografia (USG) o una ressonància magnètica per veure més detalls sobre l'estat de l'espatlla. A més, el metge també farà preguntes com ara:
- El dolor se sent en un o ambdós costats?
- El dolor va aparèixer de sobte?
- Quan va aparèixer el dolor?
- El dolor es trasllada a altres parts del cos?
- Pots localitzar el centre del dolor a l'espatlla?
- Fa mal quan es mou l'espatlla en una direcció determinada?
- Dolor agut o pressió?
- Què fa que el dolor disminueixi o empitjori?
Si el dolor a l'espatlla i el coll va acompanyat de febre o incapacitat per moure l'espatlla, no demoreu la consulta amb un metge. A més, si el dolor a l'espatlla es produeix sobtadament sense un desencadenant clar com una lesió, podria ser un signe d'un atac de cor. En general, les persones que tenen un atac de cor també senten dificultat per respirar, opressió al pit, sudoració excessiva i dolor que s'irradia a la mandíbula i el coll. [[Article relacionat]]
Com tractar el dolor d'espatlla i coll
El tractament del dolor d'espatlla i coll depèn de la gravetat i la causa del dolor d'espatlla. Algunes opcions per fer front a això són:
El dolor lleu d'espatlla es pot tractar a casa donant una compresa de gel durant 15-20 minuts i repetida 3 vegades al dia. No oblideu posar una capa de drap o tovallola perquè el paquet de gel no irriti la pell.
Per a l'automedicació a casa, es poden comprar antiinflamatoris no esteroides sense recepta mèdica. Si està amb recepta mèdica, generalment es donarà una recepta similar
corticoides. Com consumir-lo es pot prendre per via oral o injectar-lo a l'espatlla.
Els metges també poden aconsellar als pacients que el facin servir
fona o
immobilitzador de l'espatlla si l'activitat pot empitjorar el dolor d'espatlla i coll. Generalment,
fona Això s'ha de portar durant un temps fins que la condició millori.
La cirurgia també pot ser un pas si es considera necessari. En general, això està relacionat amb una lesió força greu. Si una persona passa per un procediment quirúrgic d'espatlla, seguiu acuradament les instruccions postoperatòries. Totes les opcions per tractar el dolor d'espatlla i coll es poden discutir amb un metge. Si la causa del dolor a l'espatlla és un altre problema mèdic, els metges generalment recomanaran un tractament per a aquesta malaltia per alleujar símptomes com ara el dolor a l'espatlla [[articles relacionats]] . Si el dolor d'espatlla i coll està relacionat amb una lesió durant l'exercici, assegureu-vos d'escalfar abans de fer exercici, per preparar millor els músculs i les articulacions. Aquest mètode pot prevenir l'aparició de dolor d'espatlla i coll a causa de l'activitat física d'alta intensitat.
