El trastorn de la personalitat és un trastorn mental que fa que una persona tingui patrons de pensament i comportament no saludables. Aquest patró fa que una persona tingui límits i tingui problemes en la interacció social. Hi ha diversos tipus de trastorns de la personalitat reconeguts a la 5a edició del Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals (DSM-5). Un d'aquests trastorns de la personalitat és el trastorn de la personalitat evitant. Reconèixer què és el trastorn evitant de la personalitat.
Què és el trastorn evitant de la personalitat?
Trastorn de personalitat evitant o el trastorn de la personalitat evitant és un trastorn de la personalitat caracteritzat per una por i vergonya extremes. Les persones amb aquest trastorn de la personalitat també tenen baixa autoestima i són molt sensibles al rebuig. El trastorn de la personalitat evitant és un tipus de trastorn de la personalitat tipus C. El trastorn de la personalitat tipus C es caracteritza per característiques com l'ansietat i la por en els malalts. El trastorn de la personalitat evitant també pot provocar símptomes que poden interferir amb la vida personal i professional. Es creu que el trastorn de la personalitat evitant es produeix en homes i dones en proporcions iguals. Els símptomes d'aquest trastorn solen començar a aparèixer a la infància i es tornen cada cop més problemàtics durant l'adolescència i la joventut adulta. El trastorn de la personalitat evitant no se sol diagnosticar en nens menors de 18 anys. En el diagnòstic, els metges han de veure que els patrons de conducta deguts a aquest trastorn de la personalitat no desapareixen amb el temps en els malalts.
Símptomes del trastorn de la personalitat evitant
Els següents són alguns dels símptomes associats al trastorn de la personalitat evitant:
- Sentir la necessitat d'agradar als altres
- Anedònia o no voler fer activitats
- Sent ansiós perquè digui o faci el mal
- Sentir ansietat en situacions socials
- Evita els conflictes i intenta ser una bona persona
- Evitar les interaccions en l'entorn laboral
- Eviteu les relacions properes o compartiu sentiments personals amb els altres
- Evitar prendre decisions
- Eviteu determinades situacions per por al rebuig
- Evitar esdeveniments i esdeveniments socials
- S'ofereix fàcilment per les crítiques o les objeccions dels altres
- Tenir consciència de si mateix (autoconsciència) és massa
- Dificultat per iniciar el contacte social
- Sovint sent por i ansiós
- Baixa autoconfiança
- Molt sensible a les valoracions o comentaris d'altres persones
- Manca d'actitud ferma
- Sentir menys confiança en els altres
- Autoestima o autoestima baix
- Interpretar una situació neutral com a negativa
- Acostuma a no tenir amics propers i xarxes socials
- Feliç d'aïllar-me
- Por a córrer riscos o provar coses noves
- Veient-se com un individu incompetent (inferior).
Què causa exactament el trastorn de la personalitat evitant?
Es creu que les causes del trastorn de la personalitat evitant impliquen una combinació de factors genètics, ambientals, socials i psicològics. Les experiències de la infància com l'abús emocional, les crítiques prolongades i la falta d'afecte dels pares també contribueixen a aquest trastorn de la personalitat juntament amb altres factors de risc. Les interaccions negatives amb els amics de la infància, com ara els rebuigs, també són factors de risc potencials per al trastorn de la personalitat evitant. Les persones amb aquest trastorn de la personalitat també solen ser molt tímids i els costa superar aquesta timidesa tot i que es fan grans.
Tractament del trastorn evitant de la personalitat
El trastorn de la personalitat evitant es pot tractar amb psicoteràpia. Tanmateix, alguns tipus de fàrmacs també poden ser prescrits per un metge en alguns casos.
1. Psicoteràpia psicodinàmica
Una de les psicoteràpia per superar el trastorn evitant de la personalitat és la psicoteràpia psicodinàmica. Aquesta teràpia és en realitat una forma de teràpia narrativa. La psicoteràpia psicodinàmica ajuda els pacients a ser més conscients dels seus pensaments i ajuda els pacients a comprendre la influència de les experiències passades en el comportament actual. La psicoteràpia psicodinàmica també ajuda els pacients a comprendre i resoldre els conflictes i les ferides emocionals que estan experimentant. Aquesta teràpia pot proporcionar beneficis a llarg termini per als pacients fins i tot després de completar una sèrie de reunions amb els metges.
2. Teràpia cognitivo-conductual
La teràpia cognitivo-conductual també és una altra forma de teràpia narrativa. La teràpia cognitivo-conductual ajuda el pacient a reconèixer el que creu, però també l'anima a dissipar aquestes creences. Els assessors i guies de teràpia cognitivo-conductual acompanyaran els pacients per tenir pensaments més saludables, en lloc de pensaments negatius com ara la por i l'ansietat.
3. Medicaments
No hi ha cap medicament aprovat per la FDA per tractar el trastorn evitant de la personalitat. Tanmateix, si el pacient experimenta símptomes com ara tristesa i ansietat excessives, el metge pot prescriure un antidepressiu. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
El trastorn de la personalitat evitant és un trastorn caracteritzat per sentiments de vergonya, ansietat i por excessiva. Aquest trastorn es pot tractar amb teràpia, encara que alguns casos poden requerir medicació. Si encara teniu preguntes sobre el trastorn evitant de la personalitat, podeu fer-ho
preguntar al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. L'aplicació SehatQ es pot descarregar gratuïtament a
Appstore i Playstore que proporciona informació fiable de salut mental.
