Desenganxament emocional és una condició que es produeix quan una persona és incapaç de comprometre's plenament amb els seus propis sentiments i els dels altres. En alguns casos, aquesta condició pot tenir un impacte negatiu en la teva vida social. Així i tot,
despreniment emocional d'altra banda també pot protegir-te de sentiments de ferit, estrès i ansietat. Aleshores, aquesta malaltia hauria de rebre tractament?
Quins són els símptomes que experimenta el pacient? despreniment emocional?
La persona que pateix pot sentir una sèrie de símptomes
despreniment emocional . Els símptomes que apareixen afecten generalment l'estat psicològic del malalt. Alguns d'aquests símptomes inclouen:
- Prefereix estar sol
- No prestar atenció a les altres persones
- Dificultat per sentir emocions positives
- Dificultat per empatitzar amb els altres
- Dificultat per expressar les emocions
- Dificultat per obrir-se als altres
- Poca capacitat d'escoltar els altres
- Pèrdua de contacte o comunicació amb els altres
- Dificultat per formar o mantenir relacions
- Pèrdua d'interès per conèixer altres persones i activitats
- Sentiments conflictius concurrents (ambivalència) envers els altres
Cada pacient pot experimentar símptomes diferents. Per conèixer la condició subjacent, podeu consultar un psicòleg o psiquiatre si teniu els símptomes anteriors.
La causa de l'experiència d'algú despreniment emocional
Hi ha diversos factors que poden ser la causa
despreniment emocional . Aquesta condició pot aparèixer com a símptoma de certs problemes de salut mental. Tanmateix, també hi ha gent que ho viu per l'impacte d'una experiència traumàtica en el passat. Una sèrie de factors provoquen
despreniment emocional , entre altres:
1. Experiència passada
El divorci dels pares pot provocar un despreniment emocional en els nens Els nens són un grup d'edat que corre més risc de patir
despreniment emocional en comparació amb els adults. Els esdeveniments passats que poden desencadenar el desenvolupament d'aquesta condició inclouen:
- Viure un esdeveniment traumàtic
- Experimentar maltractament físic o emocional
- Creixer en un orfenat sense amor dels pares
- Converteix-te en una víctima de la negligència dels teus pares, família o amics que t'envolten
- Sentir una pèrdua, com ara la mort d'un pare o un divorci i la pèrdua del seu cuidador
2. Problemes de salut mental
Desenganxament emocional Pot aparèixer com un símptoma de certs problemes de salut mental. Alguns problemes de salut mental que poden desencadenar-lo, com ara:
- Desordre bipolar
- Depressió
- Trastorn de la personalitat
- Trastorn per estrès postraumàtic (TEPT)
3. Efecte del tractament
El consum de determinades drogues pot causar
despreniment emocional . Un dels fàrmacs que pot ser un desencadenant són els antidepressius ISRS. Si creieu que experimenteu aquesta condició després de prendre antidepressius, consulteu immediatament un metge i considereu canviar a un altre medicament.
és necessari despreniment emocional rebre tractament?
No tot
despreniment emocional necessita manipulació. Algunes persones opten per adoptar aquesta actitud per superar esdeveniments o situacions potencialment traumàtiques i protegir-se de l'estrès, el dolor i l'ansietat. Tanmateix, si
despreniment emocional Si apareix com a símptoma d'un problema de salut mental, cal tractar aquesta condició. Algunes de les accions que es poden dur a terme inclouen:
Desenganxament emocional es pot superar mitjançant teràpia cognitivo-conductual. Mitjançant aquesta teràpia, s'ensenyarà a canviar els patrons de pensament negatiu i les respostes a les positives. Els metges poden combinar la teràpia amb determinats medicaments per alleujar els símptomes.
Intenta centrar-te en tu mateix i presta atenció a les teves emocions
Mindfulness és una tècnica que pot ajudar una persona a centrar-se en qui és ara, incloses les respostes físiques i emocionals. D'aquesta manera, pots aprendre a parar atenció a les teves emocions i augmentar l'autoconsciència.
Enfortiment de les relacions amb els altres
Enfortir les relacions amb altres persones és una manera de superar-lo
emocional despreniment . Aquesta acció ajuda a construir una major consciència de les vostres pròpies emocions. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Desenganxament emocional és una condició en què una persona és incapaç de comprometre's plenament amb els seus propis sentiments i els dels altres. Aquesta condició pot tenir un mal impacte en la vida social amb altres persones, però d'altra banda pot protegir contra el mal de cor, l'estrès i l'ansietat. La manera de tractar-lo s'ha d'ajustar a la condició subjacent. Si es presenta com a símptoma de determinats problemes de salut mental, podeu sotmetre's a teràpia cognitivo-conductual per tractar-lo. Si es produeix a causa del consum de determinades drogues, considereu canviar a un altre medicament. Per parlar més sobre
despreniment emocional i com tractar-ho, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut SehatQ. Descarrega'l ara a l'App Store i a Google Play.
El divorci dels pares pot provocar un despreniment emocional en els nens Els nens són un grup d'edat que corre més risc de patir despreniment emocional en comparació amb els adults. Els esdeveniments passats que poden desencadenar el desenvolupament d'aquesta condició inclouen: 
Intenta centrar-te en tu mateix i presta atenció a les teves emocions Mindfulness és una tècnica que pot ajudar una persona a centrar-se en qui és ara, incloses les respostes físiques i emocionals. D'aquesta manera, pots aprendre a parar atenció a les teves emocions i augmentar l'autoconsciència. 
