No cal preocupar-se pel gust de la suor salada perquè aquest és el mecanisme sorprenent del cos per expulsar substàncies tòxiques. Per què suor salada? Perquè hi ha components com el sodi, la proteïna, la urea i fins i tot l'amoníac que s'alliberen. Sorprenentment, la sudoració també és una forma natural de refrescar el cos. Tot això es produeix de manera natural, ajustant-se a la temperatura corporal i a l'entorn.
Per què suor salada?
La suor és un líquid produït de manera natural pel cos. Les glàndules que produeixen la suor s'anomenen glàndules ecrines. La seva ubicació és a les aixelles, el front, les plantes dels peus i també els palmells de les mans. Per respondre per què la suor és salada, és interessant veure més enllà quins són els components d'aquest líquid de suor, és a dir:
- Sodi: per ajudar a equilibrar els nivells de sodi al cos. Aquesta és la principal raó per la qual la suor és salada.
- Proteïnes: hi ha aproximadament un 95% de proteïnes a la suor. La seva funció és ajudar a maximitzar la immunitat i mantenir l'estat de la pell.
- Urea: el fetge produeix un producte de rebuig en forma d'urea. Això passa quan el fetge està processant proteïnes. És important excretar la urea a través de la suor perquè no hi hagi acumulació de toxines al cos.
- Amoníac: producte de rebuig quan els ronyons no poden filtrar tot el nitrogen de la urea, després de ser processat pel fetge.
Altres factors que influeixen
En general, el gust de la suor és salat. Tanmateix, no tothom sua i se sent de la mateixa manera. Alguns dels factors que també influeixen són:
1. El rendiment de les glàndules apòcrines
A més de les glàndules ecrines, també hi ha glàndules apòcrines que produeixen suor. La major concentració de glàndules apòcrines es troba a la suor, el pit i l'interior de les cuixes. També és una glàndula que juga un paper en la formació de l'olor corporal d'una persona.
2. Alimentació
El que es consumeix també afecta la formació de suor salat. Com més es consumeixi sodi o sal, el gust de la sal també serà el mateix. El cos necessita desfer-se de tot l'excés de sal. El procés de sudoració és la fase més important per eliminar l'excés de sal. Així, el pes corporal i la pressió arterial es tornaran més estables.
3. Intensitat de l'exercici
La intensitat de l'exercici també té un paper en la formació de la suor. Com més intens sigui l'exercici, més sal s'alliberarà a través de la suor. La comparació és que quan es fa esport d'alta intensitat, el contingut de sal del cos es desaprofitarà 3 vegades més. [[Article relacionat]]
La importància de la sudoració
Sovint, les persones se senten incòmodes quan suen. De fet, aquesta és una fase molt important per eliminar substàncies que l'organisme no necessita, etc. Aquests són alguns dels beneficis de la sudoració:
- Neteja els porus de la brutícia, els bacteris i altres substàncies que poden obstruir-se
- Neteja l'acumulació de bacteris a la pell mitjançant la producció de glicoproteïnes per a una neteja més neta i més fresca
- Reduir el risc de tenir càlculs renals quan va acompanyat de beure suficients líquids
- Elimina les toxines dels metalls pesants nocius
- Desfer-se de les substàncies tòxiques com els PCB i el BPA que solen trobar-se als productes plàstics
Precisament quan algú no està suant, pot ser un signe de perill. És possible que les glàndules sudorípares no funcionin com s'ha previst. Això pot passar a mesura que una persona envelleix. A més, el dany als nervis també pot desencadenar-ho. Algunes condicions mèdiques que poden interferir amb la producció de suor d'una persona són:
- síndrome de Ross
- Diabetis
- Abús d'alcohol
- malaltia de Parkinson
- síndrome de Sjögren
- síndrome de Horner
- psoriasi
- Dermatitis exfoliativa
- Ictiosi
- erupció de calor
- Danys a la pell per radiació, infecció, lesions
Quan la sudoració es torna molesta?
Hi ha vegades que la suor d'una persona pot causar símptomes inquietants. Això sol passar pel que menges i pel teu estil de vida. Algunes d'aquestes condicions són:
Condició de l'acumulació de massa àcid al cos perquè no es pugui digerir correctament. També pot ocórrer com a conseqüència de fer exercici massa sovint.
És el resultat de la suor d'estrès produïda per les glàndules apòcrines. De vegades, això també es produeix a causa del consum de determinats aliments i begudes com la carn vermella i l'alcohol. Els bacteris que s'acumulen en contacte amb la suor també poden emetre una olor desagradable.
Si la suor causa dolor o dolor quan entra al teu ull o té una ferida oberta, vol dir que estàs consumint massa sal
L'estat de la suor amb olor de peix pot ser una indicació
trimetilaminuria. Això passa quan el cos no pot descompondre el contingut
trimetilamina de manera que s'allibera directament a la suor. Com a resultat, la suor fa olor de peix com a peix. De vegades, l'orina també fa una olor així.
Suor excessiva i condicions molt poc naturals. No hi ha un desencadenant definitiu, però també pot estar relacionat amb altres afeccions mèdiques patides. A més, la hiperhidrosi també pot sorgir a causa del consum de determinats fàrmacs. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
Per tant, no cal confondre's sobre per què la suor és salada perquè en realitat és un senyal que el cos funciona bé. No suar és realment perillós i pot indicar un problema amb els nervis. El gust de la suor salada és un signe d'un procés metabòlic funcional. No només manté nets els porus de la pell, sinó que també elimina les substàncies residuals i manté la temperatura corporal estable. Si voleu saber més sobre la producció de suor en moments d'estrès,
pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a
App Store i Google Play.
Hi ha vegades que la suor d'una persona pot causar símptomes inquietants. Això sol passar pel que menges i pel teu estil de vida. Algunes d'aquestes condicions són: 
