Què és el nivell normal de sucre en la sang? Aquesta és la resposta

Parlar de diabetis sempre està relacionat amb el sucre en la sang. En general, es pot dir que una persona té diabetis si els nivells de sucre en sang són superiors als límits normals. Descobriu els números aquí. Parlar de diabetis sempre està relacionat amb el sucre en la sang. En general, es pot dir que una persona té diabetis si els nivells de sucre en sang són superiors als límits normals. És correcte?

Conèixer la fase de prediabetis

L'Associació Americana de Diabetis a la seva revista revela que hi ha una fase intermèdia anomenada prediabetis, quan els nivells de sucre en sang de la persona són més alts del normal però no són suficients per anomenar-se diabetis. En aquesta fase, la persona té un risc molt més elevat de desenvolupar diabetis més tard a la vida. Tanmateix, les persones amb nivells de sucre en sang en la fase de prediabetis també tenen l'oportunitat de tornar a la normalitat la seva condició corporal. Cal tenir en compte que la prediabetis és molt probable que es guareixi.

Nivell normal de sucre en sang

Bàsicament, l'espectre de glucosa en sang d'una persona es pot classificar en quatre tipus, en funció de la prova realitzada. En una prova de sucre en sang quan es pot dir:
  • Normal: quan el nivell de sucre en sang <200 mg/dL
  • Diabetis: quan el nivell de sucre en sang > 200 mg/dL
Pel que fa a la prova de sucre en sang en dejuni, els resultats es poden dir:
  • Normal: quan el nivell de sucre en sang < 100 mg/dL
  • Prediabetis: quan els nivells de sucre en sang són de 100 a 125 mg/dL
  • Diabetis: quan els nivells són > 125 mg/dL.
Si feu una prova de tolerància oral a la glucosa, es diu que una persona és normal quan el nivell de sucre en sang és de 200 mg/dL. Per a aquells que fan la prova d'HbA1c, es diu que una persona és normal quan els nivells de sucre en sang són del 6,4%.

Controleu regularment els vostres nivells de sucre en sang

Tingueu en compte que la diabetis no mostra símptomes clarament visibles. Sovint una persona ha experimentat símptomes de diabetis com beure freqüent, orinar freqüentment i menjar sovint tot i que ha perdut pes, resulta que ja es troba en la fase diabètica. Per tant, és molt recomanable que controlis el sucre en sang regularment per determinar els nivells de sucre en sang. Especialment per a aquells de vosaltres que teniu antecedents familiars de diabetis, teniu sobrepès i obesitat (IMC > 22,9) i teniu 45 anys o més.

Mantingueu els nivells de sucre en sang amb Tropicana Slim

Per mantenir-se saludable i evitar el risc de desenvolupar diabetis, mantenir una dieta saludable és un factor important. Igualment amb la reducció de l'excés de sucre. Per controlar el sucre en la sang i poder gaudir encara de la dolçor de la vida, trieu aperitius sense sucre com les galetes Goguma coreanes Tropicana Slim, que estan formulades amb només 100 calories per sobre, aptes per a la dieta i també segurs per a la diabetis.