Quant de temps dura el procés d'adaptació de les noves ulleres?

Si et sents marejat després de canviar-te per unes ulleres noves, no estàs sol. Les ulleres noves marejades són habituals, només triguen uns dies a adaptar-se. El procés d'adaptació de noves ulleres de vegades fa que els usuaris se sentin marejats. Si no desapareix al cap d'uns dies, consulteu el vostre metge de capçalera quan apareguin altres símptomes com nàusees.

El motiu pel qual les ulleres noves et maregen

Periòdicament, s'aconsella a tothom que es revisi la vista per un metge. Els usuaris d'ulleres també han de fer-ho per conèixer les condicions actuals segons les ulleres que porten. Tanmateix, si les ulleres noves et maregen, algunes de les causes podrien ser:

1. Músculs tensos

Els músculs que influeixen en el procés d'adaptació de les noves ulleres són els músculs que regulen l'iris i la pupil·la. Aquest múscul s'anomena múscul ciliar, que funciona com el diafragma d'una càmera per ajustar l'enfocament de l'objecte. A l'hora d'adaptar-se a unes ulleres noves, segur que el múscul ciliar treballarà una mica més fins que finalment et sentis còmode amb la teva nova talla d'ulleres. Aquesta condició pot provocar tensió muscular ocular que provoca mals de cap. Les persones que porten ulleres per primera vegada són més propenses a això. A més, les persones amb receptes de lents d'ulleres molt diferents també poden experimentar-ho.

2. Utilitzar una lent amb múltiples punts focals

De vegades, adaptar-se a una lent amb dos o tres punts focals (bifocals i trifocals) pot ser més difícil. Aquest tipus de lents s'ofereixen a persones que experimenten més d'un problema, com ara la miopia i la hipermetropia al mateix temps. Això vol dir que els usuaris d'aquest tipus d'ulleres han de mirar el punt d'enfocament adequat perquè la seva visió sigui més clara. Generalment, la part inferior de la lent s'utilitza per veure de prop, mentre que la part superior s'utilitza per veure de lluny. És natural sentir mal de cap en adaptar-se a aquest tipus d'ulleres.

3. El marc de les ulleres no és correcte

De vegades, l'adaptació de les ulleres noves no és fàcil, no per les lents, sinó per les montures de les ulleres. Tant si no s'ajusta al nas, pressiona l'orella i molt més. Aquesta condició pot causar mals de cap. Per això, assegureu-vos que les ulleres noves s'ajustin sempre a la forma de la cara pels experts. Això és important per ajudar a triar ulleres amb la distància adequada de l'alumne. Si les ulleres se senten incòmodes o deixen marques al nas, no dubteu a reajustar-les. A més, les ulleres es fan servir durant moltes hores al dia.

4. Receta incorrecta d'ulleres

Fins i tot després de passar pel procés de comprovació, encara hi ha la possibilitat de prescriure errors. El metge pot mesurar incorrectament la distància pupil·lar. Si aquest és el cas, els músculs oculars han de treballar més. Si el mal de cap de les ulleres noves no desapareix al cap d'uns dies, torna a revisar-lo. L'oftalmòleg sabrà si hi ha errors d'exploracions prèvies. [[Article relacionat]]

Com posar en marxa l'adaptació de noves ulleres

L'ús d'ulleres noves, per descomptat, té com a objectiu facilitar la visió i garantir que les condicions oculars es facilitin mitjançant les ulleres. Per facilitar el procés d'adaptació de les teves ulleres noves, pots fer algunes coses:
  • No porteu ulleres velles

Fins i tot si les ulleres noves et maregen, no intentis tornar a portar ulleres velles. Això només farà que el mal de cap duri més. L'ull necessita temps per adaptar-se a la nova recepta. La millor manera d'accelerar aquest procés d'adaptació és portar les ulleres noves tan sovint com abans
  • Descansa els teus ulls

Igual que altres músculs del cos, els músculs dels ulls també necessiten descans. Per això, periòdicament cada 15 minuts intenta treure les ulleres i tancar els ulls. Aquest exercici pot ajudar a alleujar els mals de cap. A més, un paquet de gel a la zona dels ulls també pot ajudar a alleujar les molèsties.
  • Trieu una lent antireflex

No només la posició correcta d'asseure si treballes tot el dia a l'ordinador, també és important protegir els teus ulls utilitzant lents antireflexos. Això ajudarà a reduir l'enlluernament del monitor perquè els músculs dels ulls no se sentin estressats. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

En general, poden trigar uns quants dies a acostumar-se a les ulleres noves. És normal sentir-se marejat quan es canvia d'ulleres velles a noves, especialment per als que pateixen migranya. Per a més discussió sobre l'adaptació de noves ulleres i quan es consideren inadequades, pregunteu directament al metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Descarrega ara a App Store i Google Play.