Només hi ha una línia fina entre l'afecte i el comportament possessiu. De fet, podria ser una parella que actua de manera possessiva no s'adona que això és el que està fent. El que tenia al cap només volia que la parella seguís sent completament seva. Si aquest és el cas, s'ha de fer com desfer-se de la possessivitat encara que al principi sigui difícil. Les persones possessives no han sabut distingir quins límits es permeten traspassar i quins no entre ells i els seus companys. Tanmateix, és important assegurar-se que cada soci respecta la independència de l'altre. [[Article relacionat]]
La diferència entre possessiu i afecte
En una relació, el sentiment de pertinença es manifesta sovint donant atenció i afecte total a la teva parella. Normalment mostres aquesta actitud de donar atenció i afecte protegint i cuidant completament la teva parella. Aquestes accions són realment bones les unes per als altres, però quan ets excessivament possessiu, la protecció i l'atenció que proporciones farà que la teva parella se senti limitada. La possessivitat excessiva es caracteritzarà normalment per una actitud que impedeix que la teva parella interactuï amb els altres, dificulta que la teva parella faci coses sense el teu permís i tendeix a voler controlar sempre la teva parella segons els teus desitjos.
Com desfer-se de la possessivitat
Si no es controla, la possessivitat pot fer que algú actuï arbitràriament amb la seva parella. No és impossible que això cometi fins i tot errors petits en grans i desencadeni accions temeràries com la violència contra les parelles. Algunes maneres de desfer-se de la possessivitat inclouen:
1. Entendre per què apareix la conducta possessiva
Les persones que actuen de manera possessiva sovint no s'adonen que el que estan fent està molestant a la seva parella. Fins a un punt que la seva parella es va queixar del comportament possessiu que sempre va fer. Si això ha passat, el primer que s'ha de fer com a manera de desfer-se de la possessivitat és entendre d'on ve. Cada ésser humà ha de tenir un nivell de por a l'altura
inseguretat quan està en una relació. Això està arrelat en moltes coses com l'autoconfiança, la por al rebuig, la por a l'abandonament i molts altres factors. El que s'ha de fer és entendre què desencadena aquesta por excessiva i possessiva, no treure-la a la teva parella. Accepteu els desencadenants que s'hagin pogut produir en el passat i inicieu un nou capítol més saludable.
2. Fer les paus amb el passat
Encara tractant amb els desencadenants del comportament possessiu, enteneu si això es desencadena per coses que van passar en el passat.
Nen interior amb problemes o s'han de resoldre aspectes del jo que estan "equivocats". Podria ser que hi hagi persones que es comporten de manera possessiva perquè van ser abandonades en la infància o abandonades. Sigui el que sigui, feu les paus amb el passat. Accepteu que és una part del passat, és hora de començar alguna cosa nova. No deixis que el mal passat et persegueixi perquè no puguis viure bé el present.
3. Abstenir-se de controlar la seva parella
Les persones possessives tendeixen a sentir-se geloses, autoritàries i fins i tot un comportament que sovint castiga la seva parella si alguna cosa no li va bé. No només això, persones possessives sovint
fent de víctima fent que la parella se senti més culpable. Si vols canviar, la manera de desfer-te de la possessivitat és abstenir-te de controlar excessivament la teva parella. La precaució està bé, però no massa. Entén que un control excessiu només farà que la teva parella amagui alguna cosa en lloc de ser honest i causar problemes.
4. Busqueu redireccions
Si et sents ansiós pel que fa la teva parella quan no estan junts, prova de canviar la teva ansietat a una altra cosa. Hi ha molts mètodes que es poden fer, només cal que ajusteu-vos a les vostres preferències. D'aquesta manera, una persona pot reconèixer les seves emocions sense treure-les a la seva parella. A més, busca altres activitats que puguin aportar valor a tu mateix i segons els teus interessos. En participar en altres activitats, hi haurà un nou interès que serà divertit i farà menys pensaments negatius sobre la teva parella.
5. Comunica't amb la teva parella
La comunicació és clau quan es tracta de relacions amb altres persones. Si hi ha un problema com el comportament possessiu, comuniqueu-lo amb ell el més clar possible. Digues quin pot ser el desencadenant, què provoca aquest sentiment possessiu i altres aspectes. D'aquesta manera, la comunicació ajudarà a comprendre els sentiments dels altres. Parleu amb maduresa i maduresa perquè aquest problema es pugui eliminar, no un obstacle en la relació. En una relació, la comunicació i la confiança són clau. Altres coses fora d'això, com ara el passat, la història amorosa anterior o altres aspectes negatius no haurien de dominar. La comunicació també és clau. Entendre que en les relacions, hi ha dues persones completament diferents que intenten comprometre's. Sempre que hi hagi una diferència, comunicar-se. Si alguna cosa no et sembla bé, troba un punt en comú. En lloc d'imposar com som a la nostra parella, perquè cada individu prové d'una procedència diferent. [[Article relacionat]]
Notes de SehatQ
No deixis que el comportament possessiu embruti la relació i faci que algú no pugui fer-ho
viure el present. Ser possessiu només farà que una persona es cansi massa amb tots els prejudicis que li surten al cap. La teva vida amorosa, i l'honestedat que hi té, potser no es materialitzarà si no intentes canviar aquest comportament.
