És important que els pares entenguin el desenvolupament emocional dels adolescents. Perquè un desenvolupament emocional òptim pot ajudar-los a tenir un alt nivell d'autoconsciència i consciència social. A més, el desenvolupament emocional dels adolescents que corren bé pot fer que aprenguin a controlar els seus sentiments i perfeccionar la seva capacitat per prendre decisions. Per ajudar a optimitzar aquest desenvolupament, entenem més sobre les diferents etapes del desenvolupament emocional en adolescents de 10 a 21 anys.
Etapes del desenvolupament emocional de l'adolescent
L'adolescència és una etapa única i desafiant per als nens. Experimentaran un intens desenvolupament emocional i experimentaran un procés d'automaduració. De vegades, els adolescents poden preguntar-se: "Sóc normal?", "Puc portar-me bé amb altres persones?" o "Qui sóc realment?". A més, els canvis físics que comporta la pubertat també poden fer adolescents
insegura. És per això que cal entendre el desenvolupament emocional dels adolescents per acompanyar-los i orientar-los en l'afrontament.
1. Desenvolupament emocional dels 11-12 anys
Als 11-12 anys, els adolescents solen enfrontar-se a canvis físics a l'inici de la pubertat. Aquests canvis físics poden fer que alguns d'ells se sentin incòmodes i
insegura. Aquesta condició pot fer que els adolescents pensin només en ells mateixos i tendeixen a comparar-se amb els seus companys. No només això, el desenvolupament emocional dels adolescents a aquesta edat pot fer que no pensin en les conseqüències a llarg termini del seu comportament. Com a pare, heu de saber que els adolescents d'entre 11 i 12 anys poden preocupar-se pel seu aspecte físic i per no ser acceptats pels seus companys.
Què poden fer els pares?
Pots ajudar els adolescents a augmentar la seva autoconsciència. Assegureu-los que tots els seus companys també se senten inferiors i emocionals pels canvis del seu cos. També pots parlar d'una experiència personal quan estaves passant per la pubertat. D'aquesta manera, s'espera que el vostre fill no se senti sol. Si encara se sent preocupat, mai està de més portar el nen a un psicòleg per obtenir l'ajuda adequada.
2. Desenvolupament emocional dels adolescents de 13 a 14 anys
Els adolescents d'entre 13 i 14 anys solen ser més sensibles als problemes socials, com ara ser marginats pels seus companys a l'escola. En aquesta fase, les emocions dins seu són turbulentes. Pot ser que expressi la seva ràbia tancant la porta en veu alta, cridant, amb ganes d'estar sol i mantenint la distància dels seus pares. Tanmateix, cal recordar, els diferents problemes socials amb què es troben els nens fora de la llar són el procés d'aprenentatge dels nens per convertir-se en individus independents i no dependre dels altres.
Què poden fer els pares?
Passeu temps amb els nens, escolteu totes les seves preocupacions. També cal entendre que de vegades necessiten temps sols o amb amics. Donar suport als nens per entendre les interaccions socials i ensenyar-los sobre relacions saludables. En aquest moment, el suport familiar té un paper important en el desenvolupament emocional dels infants.
3. Desenvolupament emocional dels 15-16 anys
Els adolescents d'entre 15 i 16 anys poden començar a buscar sensacions fent coses negatives, com ara beure alcohol, provar drogues o tenir sexe casual. És important que els pares els vigilin perquè no caiguin en aquestes coses negatives. A més, els adolescents d'entre 15 i 16 anys també poden sentir-se estressats pels resultats de les seves proves a l'escola i la seva relació amb amics o nuvis. A més, poden establir grans expectatives per ells mateixos. En aquest moment, els adolescents es tornen força inestables. Avui poden ser pretensiosos i rebels, però no us sorprengui quan l'endemà se sentin insegurs i cohibits. No només això, els joves de 15 a 16 anys també poden començar a intentar entendre les conseqüències a llarg termini de les seves accions.
Què poden fer els pares?
Aquest és un moment important perquè els pares es comuniquin obertament amb els seus fills. A més, no us oblideu de conèixer els amics del vostre fill fora de casa. Segons un estudi, els adolescents d'entre 15 i 16 anys poden evitar comportaments de risc si estan a prop dels seus pares. Estigueu preparats per fer regles i establir límits ferms per als nens perquè no caiguin en coses negatives.
4. Desenvolupament emocional dels 17-21 anys
A aquesta edat, el cos de l'adolescent està completament desenvolupat. També es considera que han sabut controlar-se per no fer coses arriscades. El teu fill també és adult. Poden fer plans estratègics per al futur de manera creativa i són capaços de resoldre els seus propis problemes. Les prioritats dels adolescents d'aquesta edat solen centrar-se en el futur, com ara entrar a la seva universitat preferida per treballar. Tot i així, el cervell d'un adolescent continuarà desenvolupant-se fins als 20 anys. Per tant, continueu guiant-los per no anar pel camí equivocat.
Què poden fer els pares?
Quan els vostres adolescents tinguin entre 17 i 21 anys, heu de continuar guiant-los per mantenir-se allunyats de comportaments de risc. A més, ajuda'ls a aprendre a prendre bones decisions. Demaneu als nens que aprenguin dels seus errors. Deixa clar als teus fills que estàs disposat a ajudar si tenen algun problema.
Notes de SehatQ
En sotmetre's a les diferents etapes del desenvolupament emocional dels adolescents anteriors, els nens solen trobar-se amb molts obstacles. Per tant, cal seguir acompanyant i guiant els adolescents perquè no vagin pel camí equivocat. Si teniu cap pregunta sobre la salut dels adolescents, no dubteu a preguntar gratuïtament a un metge a l'aplicació de salut familiar SehatQ. Baixeu-lo ara a l'App Store o a Google Play.
