El mal alè o l'halitosi poden ser causats per moltes coses. No obstant això, la causa més freqüent d'aquest problema és la mala higiene bucal. El mal alè apareix com a resultat de la descomposició de restes d'aliments, cèl·lules mortes, saliva i sang per microbis o bacteris que causen el mal alè. El mal alè pot fer que els malalts se sentin preocupats, avergonyits, ansiós i no confiats quan interactuen amb altres persones. Es calcula que aquest problema es produeix en el 25 per cent de les persones a tot el món, és a dir, 1 de cada 4 persones.
Tipus de bacteris que causen mal alè
Aquesta condició es produeix perquè els bacteris que causen el mal alè descomponen diverses substàncies a la boca i la zona que l'envolta. El procés de descomposició produirà sofre o altres compostos que fan olor de podrit. Això és el que provoca el mal alè. El tipus de bacteris que solen causar mal alè són els bacteris Gram negatius, que també són la causa de diversos trastorns bucals i dentals. Aquests tipus de bacteris inclouen:
- Prevotella (Bacteroides) melaninogènica
- Treponema denticola
- Porphyromonas gingivalis
- Porphyromonas endodontalis
- Prevotella intermedia
- Bacteroides loescheii
- Enterobacteriàcies
- Tannerella forsythenella
- Centibacteris
- Tannerella forsythenella corrodens
- Fusobacterium nucleatum vincentii
- Fusobacterium nucleatum nucleatum
- Fusobacterium nucleatum polymorphum
- Fusobacterium periodonticum.
Tanmateix, no hi ha un vincle clar entre el mal alè i certes infeccions bacterianes. Això indica que el mal alè és el resultat d'interaccions complexes entre diverses espècies de bacteris orals.
Factors de risc del mal alè que cal evitar
Hi ha diversos factors de risc i condicions mèdiques que poden fer que una persona sigui més susceptible als bacteris que causen el mal alè, a saber:
1. Tabac
El tabac té un aroma fort i pot augmentar el risc de patir malalties de les genives que causen mal alè.
2. Alimentació
Alguns tipus d'aliments tenen una olor picant que pot causar mal alè. A més, els aliments que s'enganxen a les dents també són més fàcils de convertir en un niu de bacteris que causen mal alè. Alguns aliments, com la ceba i l'all, també poden causar mal alè.
3. Boca seca
Una de les funcions de la saliva és netejar la boca de manera natural. La boca seca farà que s'acumulin els bacteris que causen el mal alè. Diverses condicions poden provocar sequedat de boca, és a dir, el dejuni, certs tipus de fàrmacs, a determinades malalties (xerostomia).
4. Higiene bucodental
La higiene bucal i dental que no es manté pot provocar l'acumulació de placa. Aquesta condició pot causar inflamació de les dents i les genives.
5. Altres causes
Pedres d'amígdales; infecció o inflamació del nas, la gola i els sins; insuficiència hepàtica; GERD; a una sèrie de malalties metabòliques també pot causar mal alè. [[Article relacionat]]
Com tractar i prevenir els bacteris que causen el mal alè
Si la boca es neteja poques vegades, els bacteris s'acumularan a la superfície de les dents, les genives, la llengua i entre les dents, de manera que després pot causar mal alè. Prevenir i vèncer els bacteris que causen el mal alè no és difícil. Només has de mantenir les dents i la boca netes amb regularitat, com ara:
- Renteu-vos les dents dues vegades al dia
- Netegeu els aliments restants entre les dents amb fil dental
- Netegeu la llengua de la brutícia
- Netejar el tàrtar i reparar les cavitats
- Beu sovint per evitar la boca seca
- Tingueu cura de les vostres dentadures, aparells ortopèdics, allisadors o qualsevol dispositiu utilitzat a la boca
- Eviteu consumir aliments que tinguin una olor forta o netegeu-vos la boca immediatament per desfer-se de l'olor després de menjar el menjar.
Mantenint una bona higiene bucal i dental, podeu prevenir i reduir el risc de mal alè causat pels bacteris. Si el mal alè o l'halitosi no desapareixen després de netejar-se les dents i la boca, hi ha la possibilitat que l'estigui causant una altra malaltia. Consulteu aquest problema amb el vostre dentista per obtenir el tractament adequat. Si l'ús de determinats medicaments provoca mal alè, també heu de parlar d'aquest problema amb el vostre metge per obtenir un medicament de substitució o deixar de prendre el medicament. No oblidis revisar la teva salut bucal i les teves dents al dentista amb regularitat, almenys cada 6 mesos. Aquesta acció també pot prevenir la possibilitat que els bacteris causin el mal alè immediatament. Si teniu altres preguntes sobre el mal alè, podeu preguntar-li al metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de manera gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.
