Seguiu aprenent i estimant-vos a un mateix, així és com ser una bona mare

A l'hora d'assumir un nou paper com a mare, és clar que els pensaments que carreguen constantment a una d'elles són com ser una bona mare. Per no parlar de la competència de les mares amb diferents patrons de criança que en realitat fa que una mare dubti sovint de les seves pròpies decisions. De fet, cada mare ha de ser la millor per al seu nadó, independentment del patró criança dels pares. Però aneu amb compte també, els pares poden quedar atrapats en el patró criança dels pares massa desapercebut. Els exemples més comuns són criança en helicòpter quan els pares dominen tant les eleccions dels seus fills que no poden ser independents i aprenen a resoldre els problemes per si mateixos.

Com ser una bona mare

Per descomptat, no hi ha manuals sobre com ser una bona mare. Cada dia ho és prova i error desenvolupar el paper de mares amb els seus respectius patrons de criança. Sense oblidar si la mare també ocupa altres rols com ara mares treballadores i altres. Tot i que no ha de ser perfecte, aquí teniu algunes maneres de ser una bona mare:

1. Aprèn de l'experiència

No ets la primera a ser mare. Al voltant hi ha moltes persones que han estat o estan fent el mateix paper de mare. Aprèn de les seves experiències. Observa com la criança influeix en el comportament dels seus fills. Agafa allò que es pot imitar i deixa allò que no ho és. Aquesta pot ser una lliçó molt valuosa, especialment per a les noves mares. Quan us sentiu confós i hàgiu de fer preguntes, no ho tingueu ni tímid per consultar amb algú que tingui més experiència. Alternativament, també podeu llegir diversos llibres criança dels pares o feu seminaris web sobre criança.

2. No té por de disculpar-se

Ser pare o mare no vol dir que mai estigui malament. Fins i tot quan tracteu amb nens, no dubteu a demanar disculpes quan us equivoqueu. Això serà una reflexió perquè no dubtin a fer el mateix quan alguna cosa va més enllà de les expectatives. Atreveix-te a demanar perdó als nens, no mostrant una figura materna feble. En canvi, demostra com de fortes i estables són les emocions d'una mare per ser capaç d'admetre errors de manera cavalleresca.

3. Busca un lloc per explicar històries

Dir-li a altres persones pot reduir la teva càrrega Ser mare és una feina que no coneix hores de descans. No hi ha pausa perquè cada cop sempre hi haurà tasques relacionades amb el paper de mare. Et sents cansat o fins i tot aclaparat? És raonable. Per això, busca un lloc on explicar històries en forma de la persona més propera o de confiança. Tant si són pares, germans, amics o mares que poden escoltar les queixes. No vol dir que sempre et queixes del teu paper de mare, però tenir un lloc on expressar els teus sentiments és molt saludable mentalment.

4. Cooperació amb el soci

Comparteix les tasques amb el teu marit per criar els fills. Fer un acord amb la teva parella perquè tots dos participin directament en la criança. Recordeu que la criança dels fills no vol dir que sigui només la feina d'una mare, independentment de la percepció pública que encara és forta en aquesta direcció. Les parelles han de tenir la mateixa visió i missió i estar disposades a prendre's la molèstia de criar els fills.

5. No oblidis estimar-te a tu mateix

No oblidis reservar temps per jo temps No és exagerat dir que una mare feliç també produirà fills feliços. Per ser feliç, mare, no t'oblidis d'estimar-te amor propi. Sigui quina sigui la forma, tant si es tracta de banyar-se amb el vostre sabó preferit sense cap distracció o tenir una afició entre tenir cura dels nens. Estimar-se a un mateix no és només atenció física. Perdonar i reconèixer-se com a mare que encara està aprenent també pot ser una manera d'estimar-se. Adonar-se molt bé que cap mare és perfecta, aquesta també és una recepta per a l'amor propi.

6. Tracta les xarxes socials amb prudència

Utilitzeu les xarxes socials només per a contingut positiu. Les xarxes socials d'avui no són només un lloc d'informació, sinó també un lloc on la gent mostri les seves habilitats. Malauradament, també hi ha una competència entre mares que sembla que no s'atura mai. A partir de mostrar les habilitats dels seus fills, insinuar mares amb patrons parentals diferents, fins a mostrar la felicitat familiar d'una manera exagerada. Coincideix amb la realitat? De vegades no. El que es mostra a les xarxes socials s'ha polit de tal manera que sembli feliç. De fet, això no és necessàriament el que va passar en realitat. Per tant, la manera de ser una bona mare és respondre a qualsevol cosa a les xarxes socials de manera adulta. No cal exagerar-se per sentir-se un fracàs com a mare. No cal pensar-ho com una competició. [[Article relacionat]]

Notes de SehatQ

La maternitat és un paper esgotador, això és segur. No obstant això, no hi ha cansament que no sigui comparable a l'abundant amor donat i rebut del nadó. La clau principal per ser una bona mare és no cansar-se d'aprendre i absorbir nova informació. Al mateix temps, no us carregueu amb el títol de mare perfecta, sobretot si prové de l'exposició al contingut de les xarxes socials. Això fa que la mare no pugui exercir lliurement el seu paper.