Els pacients amb colitis són propensos al restrenyiment o al restrenyiment. Aquesta és, de fet, una de les complicacions naturals d'aquesta malaltia. La colitis ulcerosa provoca inflamació de les parets del còlon i del recte. Per als malalts, les maneres de facilitar la defecació poden ser consumint fibra o augmentant la ingesta de líquids. No és impossible, el restrenyiment en pacients amb colitis provoca dolor abdominal i inflor prolongada. No demoreu el tractament perquè pot provocar complicacions greus, és a dir, megacòlon tòxic.
Per què la colitis provoca restrenyiment?
Els pacients amb colitis són propensos al restrenyiment i els pacients amb colitis tenen més risc de patir restrenyiment si la inflamació es produeix al recte. El terme per a colitis ulcerosa és
proctitis. En els malalts, els músculs del sòl pèlvic no poden relaxar-se i interferir amb les activitats intestinals normals. Es diu que una persona està restrenyida si defeca menys de 3 cops per setmana, ha d'esforçar-se molt o la consistència de la femta és molt dura. Els metges generalment prescriuen corticoides i fàrmacs immunodeprimidors per tractar la colitis. Tanmateix, si teniu restrenyiment, calen altres tractaments per superar-lo. [[Article relacionat]]
Com fer-ho fàcil a BAB
Algunes de les maneres de fer que sigui més fàcil defecar a continuació les poden fer persones amb colitis. Alguna cosa?
1. Beveu molts líquids
Com més hidratat estigui el cos d'una persona, més òptima serà la funció de l'aparell digestiu. Augmentar la ingesta de líquids és una manera de facilitar la defecació. D'altra banda, la deshidratació o la manca de líquids poden fer que les femtes es tornin més dures. L'ideal és beure aigua i evitar les begudes que continguin cafeïna. Les begudes amb cafeïna com el cafè i el te són diürètics que poden provocar la deshidratació.
2. Augmentar el consum de fibra
Una manera de facilitar-ho el proper CAPÍTOL és augmentar el consum de fibra. Tanmateix, això no s'aplica a tothom. Hi ha persones el cos de les quals no tolera certs tipus de fruites, i viceversa. Per tant, hauríeu de tenir en compte quins aliments fibrosos són segurs i desencadenen una reacció inflamatòria intestinal. El consum diari recomanat de fibra és de 20-35 grams per dia. Les fonts d'aliments riques en fibra es poden obtenir a partir de verdures, fruites i cereals integrals. Si aquest tipus d'aliment desencadena inflamació quan es consumeix cru, proveu primer de cuinar-lo al vapor.
3. Consum de laxants (laxants)
La manera com funcionen els laxants és augmentar el volum de la femta perquè sigui més fàcil de passar. El consum d'aquest fàrmac laxant ha d'anar acompanyat de líquids segons el consell d'un metge. Tanmateix, si es produeixen efectes secundaris com nàusees, vòmits i dolor abdominal, hauríeu d'evitar prendre laxants. A més dels laxants habituals, també hi ha laxants osmòtics que funcionen en un període de 2-3 dies. Aquest fàrmac augmenta la quantitat de líquid als intestins de manera que les femtes es tornen més suaus. Aquest tipus de laxant osmòtic és més segur que altres fàrmacs laxants.
4. Movent-se activament
La inactivitat també provoca que els malalts de colitis ulcerosa experimentin restrenyiment. Les contraccions intestinals i el procés de digestió es fan més lents, en conseqüència, els moviments intestinals són menys suaus. D'altra banda, les persones que són activament mòbils tenen un menor risc de restrenyiment. Per a aquells que no hi estan acostumats, comenceu amb exercici d'intensitat lleugera a moderada. A continuació, augmenta lentament la intensitat a mesura que et fas més fort. L'ideal és que en una setmana destineu fins a 150 minuts per fer exercici o estar actiu.
5. Tècniques de relaxació
Si els fàrmacs i altres maneres d'alleujar els moviments intestinals encara no són efectius, proveu la teràpia conductual acompanyada d'un metge. L'objectiu d'aquesta teràpia és maximitzar la funció de l'intestí en el procés de defecació. Mitjançant tècniques de relaxació s'entrenen els músculs pèlvics perquè puguin proporcionar un estímul per defecar. En un estudi de 63 persones amb restrenyiment crònic, totes van admetre tenir un horari intestinal més regular després de prendre aquesta teràpia. Normalment, els metges ensenyaran tècniques de relaxació juntament amb l'administració de fàrmacs, augmentant el consum de líquids, així com l'activitat física. [[articles relacionats]] Els pacients amb colitis que pateixen restrenyiment poden experimentar dolor abdominal i inflor. No subestimeu el restrenyiment perquè pot desencadenar complicacions tòxiques de megacòlon a causa d'una infecció bacteriana
Clostridium difficile. Combineu les maneres de fer que sigui més fàcil defecar a les persones amb colitis. A continuació, esbrineu quina és la més eficaç per prevenir i superar el restrenyiment.
Els pacients amb colitis són propensos al restrenyiment i els pacients amb colitis tenen més risc de patir restrenyiment si la inflamació es produeix al recte. El terme per a colitis ulcerosa és proctitis. En els malalts, els músculs del sòl pèlvic no poden relaxar-se i interferir amb les activitats intestinals normals. Es diu que una persona està restrenyida si defeca menys de 3 cops per setmana, ha d'esforçar-se molt o la consistència de la femta és molt dura. Els metges generalment prescriuen corticoides i fàrmacs immunodeprimidors per tractar la colitis. Tanmateix, si teniu restrenyiment, calen altres tractaments per superar-lo. [[Article relacionat]] 
