Durant la menstruació solen aparèixer molèsties, sobretot quan el volum de sang que surt és abundant. Això de vegades et fa una mica descuidat de mantenir la higiene vaginal, sobretot si estàs fora de casa. De fet, com cuidar la vagina durant la menstruació no és difícil. Sempre que entenguis els passos correctes, la teva vagina encara pot estar neta i evitar diverses infeccions que s'orienten, com ara les infeccions del tracte reproductiu. [[Article relacionat]]
5 maneres de tractar Miss V durant la menstruació
Durant la menstruació, cal fer ajustos en la cura de la vagina. El motiu és que, si es deixa sol, una vagina bruta durant la menstruació pot causar diversos trastorns, com ara picor a la infecció. Aquests són els passos que podeu seguir per tractar la vagina durant la menstruació.
1. Netejar regularment
La sang és un entorn adequat per al creixement de bacteris. Per això, cal netejar la vagina regularment. Netegeu la vagina almenys dues vegades al dia, al matí i al vespre. A l'hora de netejar, es recomana utilitzar aigua neta amb la direcció de neteja de davant a darrere. És a dir, quan aboqueu aigua a la vagina, eixugueu des de la direcció de la nova vagina cap a l'anus. Això és per evitar la possibilitat que bacteris i microorganismes de la zona anal entrin a la vagina.
2. No utilitzeu sabó que contingui perfum
L'ús de sabó que contingui perfum per netejar la vagina pot causar irritació. Això es deu al fet que el sabó pot alterar l'equilibri del nombre de bacteris a la vagina i canviar el nivell d'acidesa.
3. No demoreu en canviar les tovalloles higièniques
Per no veure a través, cal canviar els coixinets cada poques hores. De fet, també depèn de la quantitat de sang que surt, per la qual cosa hauríeu de revisar les compreses cada dues o quatre hores. Si feu servir un tampó, haureu de canviar-lo cada quatre o vuit hores. També és important fer-ho per prevenir
síndrome de xoc tòxic, una malaltia causada per una infecció bacteriana.
4. Renteu-vos les mans abans de netejar la vagina
Renteu-vos les mans abans de canviar els tampons o compreses. Això es fa perquè la vagina estigui protegida de diversos bacteris que es posen a les mans durant tot el dia.
5. Fixeu-vos en el color de la sang menstrual que surt
Cal parar atenció al color i la sang menstrual. Això és perquè un canvi de color pot indicar un problema de salut. El color normal de la sang menstrual és generalment vermell brillant i té pocs coàguls. La sang menstrual fosca és realment normal. La sang amb aquest color, triga més a sortir. No obstant això, s'aconsella consultar un metge, si la sang que surt és una mica taronja. Això es deu al fet que aquesta condició pot indicar una infecció.
Aquest pas també pot fer que la menstruació sigui més saludable
Per tenir un període saludable, no només cal tenir cura de la teva vagina. També cal mantenir un cos sa. Una cosa que sovint es passa per alt és que quan tens el període, necessites descansar més. Això es deu al fet que el teu cos treballa més dur del que és habitual. Si no descanses prou durant el període, estaràs més irritable, ansiós i voldràs menjar aperitius per augmentar. Dormir prou, perquè el cos estigui més sa. Després de reconèixer les diverses maneres de tractar la senyoreta V anteriorment, s'espera que presteu més atenció a la higiene vaginal quan esteu menstruant. Si experimenteu un dolor insuportable durant la menstruació o altres símptomes pertorbadors, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.
