El nen no pot estar en silenci? Reconèixer la causa i com superar-la

Els nens actius poden ser un senyal que el seu creixement va bé i sa. Tanmateix, si el nen és massa actiu, sobretot si va acompanyat d'una sèrie de símptomes, com ara dificultat per centrar-se en parar atenció i ser disciplinat, alguns pares poden sentir-se preocupats si el seu fill té algun trastorn.Transtorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH). Tanmateix, la causa que un nen no es pot quedar quiet no sempre està relacionada amb el TDAH. Hi ha diverses coses que poden fer que un nen sigui hiperactiu, que van des de coses bàsiques com la falta de son fins a una mala alimentació.

El motiu pel qual els nens no poden quedar-se quiets

Els nens que no poden quedar-se quiets o que són massa actius menors de 5-6 anys no solen ser diagnosticats amb TDAH perquè aquests comportaments solen ser normals per als nens petits i en edat preescolar. Per tant, la causa d'un nen incapaç de romandre quiet podria ser una condició més bàsica, com ara:
  • Poca qualitat del son
  • Desnutrició
  • Problemes d'audició o visió
Hi ha molts factors a tenir en compte si un nen és hiperactiu i té un mal autocontrol. Com a pares, vosaltres i el vostre pediatre també heu d'assegurar-vos que el vostre fill no tingui problemes de visió o audició, lesions al cap, nivells elevats de plom o exposició a drogues. Un nen que no pot seure quiet o és massa actiu pot ser diagnosticat de TDAH si té problemes en dos entorns, com el familiar i l'escolar. També heu de tenir en compte el nivell d'atenció i el nivell de desenvolupament adequats a l'edat del nen. A més, el TDAH també té la possibilitat de transmetre's a les famílies. [[Article relacionat]]

Els nens no haurien de callar sota teràpia?

Abans de portar un nen hiperactiu a la teràpia sense una base clara, hauríeu de parar atenció als punts següents.
  • El nen té impulsos impulsius severs que el puguin posar en perill, com córrer contra el trànsit o saltar d'una paret alta.
  • El nen no pot romandre en silenci mostrant símptomes que interfereixen amb el funcionament diari, com ara dificultat per fer amics i aprendre, o no seguir les normes en més d'un entorn (p. ex. a casa i a l'escola).
  • Quan el nen entra a l'educació infantil (3-4 anys), el seu nivell d'activitat dificulta les seves interaccions i relacions amb altres persones. Per exemple, els nens són massa actius per jugar junts i no poden fer torns amb altres nens.
  • El seu nivell d'activitat afecta la seva capacitat d'aprenentatge, per exemple el nen es mou amb massa freqüència i rapidesa de manera que li costa rebre informació o aprendre a resoldre problemes.
Si les coses anteriors us preocupen, podeu portar el vostre petit al pediatre per rebre el tractament adequat.

Com tractar amb un nen que no pot quedar-se quiet

Llegir pot ajudar el vostre fill a mantenir-se concentrat i tranquil. Hi ha diverses maneres de fer front al fet que el vostre fill estigui inquiet o hiperactiu. S'espera que aquest mètode el faci concentrat i més tranquil.
  • Establiu una rutina, sobretot quan passeu d'una activitat a una altra. Per exemple, abans de pujar al cotxe per anar a algun lloc. Recordeu al nen que gairebé és hora de marxar. Ajudeu el vostre fill a acabar l'activitat a la qual està realitzant actualment i demaneu-li que escolliu un llibre o joguina per portar-lo al cotxe per distreure'l. Les rutines l'ajudaran a saber què esperar i preparar-se per al que vindrà a continuació.
  • Assegureu-vos que el vostre fill dorm prou, ja que els nens tendeixen a ser més actius i es distreuen fàcilment quan estan cansats.
  • No et perdis l'hora d'esmorzar. La manca d'alimentació també pot ser la causa que els nens no puguin quedar-se quiets i difícilment centrar-se en estudiar a l'escola.
  • Animeu el vostre fill a jugar amb jocs segurs i actius, com anar al pati, fer obstacles a l'interior amb un coixí que pugui pujar o acampar al pati.
  • Fes que les activitats de lectura siguin més interactives. Animeu el nen a passar pàgina, assenyalant l'animal o l'objecte de la imatge. A mesura que creixen, els nens poden començar a representar els contes que llegeixen.
  • Demaneu al vostre fill que us ajudi amb les activitats diàries, com ara posar una cullera a la taula o recollir joguines.
  • Doneu temps al vostre fill per relaxar-se abans de dormir. Comenceu a limitar el joc actiu almenys una hora abans de dormir i 30 minuts abans d'una migdiada. Feu que el vostre fill participi en activitats tranquil·les i relaxants.
Els nens hiperactius en general només necessiten moure's. Tanmateix, si se li diagnostica TDAH, el metge pot recomanar una sèrie de teràpies per fer front al comportament inquiet del seu fill. L'acomodació ambiental i la teràpia conductual familiar són teràpies efectives per als nens inquiets perquè aquests enfocaments permeten als nens obtenir una retroalimentació positiva immediata. Si el comportament del nen és massa actiu i impulsiu perquè sigui potencialment perillós, el metge pot suggerir una teràpia combinada amb l'administració de determinats fàrmacs. Si teniu preguntes sobre problemes de salut, podeu preguntar al vostre metge directament a l'aplicació de salut familiar SehatQ de forma gratuïta. Baixeu l'aplicació SehatQ ara a l'App Store o a Google Play.